Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
adalah lagu dan video John Lennon" Happy Xmas (War Is Over) " Cocok untuk seorang anak? Putri saya memiliki hampir
Bagaimana orang tua yang memiliki masalah parah dalam komunikasi, kata -kata,Elaborasi dan ekspresi bahasa tanpa ada masalah dengan bahasa dalam diri mereka sendiri berkomunikasi dengan keturunan mereka
Putraku yang berusia 5 tahun baru -baru ini terbiasa dengan ulah yang sangat menjengkelkan ini. Mereka mulai ketika dia tidak berhasil dan sering kali bisa bergemuruh lebih dari beberapa jam. Mereka
Keponakan saya yang berusia tujuh tahun adalah pembaca yang enggan sehingga terlepas dari banyak saran guru, saya telah dapat menawarkan ibunya dan banyak pekerjaan dengan gurunya sendiri, ia masih
Saya tahu AAP merekomendasikan tidak ada waktu layar di bawah 2 tahun, dan kami mencoba mengikutinya.Apakah ini dihitung sebagai waktu layar untuk putra saya yang berumur 15 bulan?
Anak saya sekarang di taman kanak -kanak, dan tahun depan dia akan beralih sekolah. Saya menonton film
Anak saya berusia 30 bulan dan dia anak yang sangat baik dan tenang tetapi anak -anak mengambil mainannya dan memukulinya tanpa mengatakan apa -apa kepada mereka.Apa yang perlu saya lakukan untuk mengajarinya
kemungkinan duplikat:
Apakah ada
Bagaimana mungkin seseorang berurusan dengan 5 1/2 yo siapa yang ingin uang untuk membeli junk food di hari perkemahan? Misalnya, Gatorade berharga $ 1 dan kerucut salju berharga $ 2.
Saya
Anak perempuan kami yang berusia 3.5 tahun pergi ke satu taman kanak-kanak (2 hari seminggu) selama setahun. Dia menyukainya di sana tetapi kami juga ada dalam daftar tunggu ke taman kanak -kanak lain
Pada 22 bulan kami baru saja memasuki panggung lemparan dan memukul. Untuk "Lempar ini, bukan itu" Saya berpikir untuk mengajarinya "keras" dan "lembut" dan tidak apa -apa untuk melempar hal -hal yang
Anak berusia 22 bulan.
Sang ayah ingin anak menjadi dokter.Dia berencana untuk menciptakan lingkungan seperti itu di sekitar anak sehingga anak mulai berpikir bahwa dia harus menjadi dokter
Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun "bermain dokter" dengan sepupunya, yang hanya beberapa bulan lebih tua darinya saat itu.Saya tidak tahu apa yang sedang terjadi, saya baru saja menemukan sesuatu
Anak perempuan saya yang berusia 4 tahun tahu cara buang air kecil di toilet tetapi ketika saatnya dia buang air besar dia masuk ke popoknya. Dia memiliki satu tahun prasekolah dan segera pergi ke
Putra membenci sekolah. Dia suka bermain game di komputer dan smartphone. Nilainya cukup buruk sehingga guru memanggil orang tua untuk mengadakan pertemuan satu-ke-satu.Namun, putranya tidak bodoh.Ketika
Nenek saya saat ini sakit dan di rumah sakit. Pada dasarnya, dia menderita penyakit Alzheimer dan dia tidak punya banyak waktu.Terakhir kali saya melihatnya, beberapa minggu yang lalu, dia sangat kurus
kemungkinan duplikat:
Ketidaksepakatan, secara
Kami mengharapkan anak kedua kami dan - seperti halnya dengan nomor satu - kami berencana tinggal di rumah untuk kerja dan kelahiran anak. Saya memiliki bidan yang baik dan tidak ada alasan medis untuk
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian