Saya bertanya -tanya makanan apa yang harus saya beli untuk pasangan saya sehingga balita saya mendapatkan lebih banyak volume susu alami daripada menambah susu atau formula yang diproduksi olehperusahaan?
Saya bertanya -tanya makanan apa yang harus saya beli untuk pasangan saya sehingga balita saya mendapatkan lebih banyak volume susu alami daripada menambah susu atau formula yang diproduksi olehperusahaan?
Text Original - Jack - Sumber
JawabanSaya menghargai Anda meminta nasihat tentang makanan, tetapi Anda mungkin memiliki lebih banyak keberuntungan dengan faktor lingkungan, yang memiliki lebih banyak bukti di belakangnya.
Saran dari bidan kami dan saluran bantuan menyusui adalah untuk memastikan Anda melakukan setidaknya satu pakan malam (2 pagi-6 pagi).Rupanya pakan pagi memiliki pengaruh lebih besar terhadap produksi susu daripada pakan harian.
Hal lain yang kami pelajari adalah bahwa pasokan susu ibu akan meningkat agar sesuai dengan permintaan, jadi jika Anda ingin meningkatkan pasokan, mengekspresikan susu melalui pompa payudara atau pengekspres tangan dapat membantu.Pada saat yang sama, jika Anda menggunakan sebotol formula, itu sebenarnya mengurangi permintaan, jadi hanya lakukan setelah susu yang ditetapkan dengan benar. Prinsip yang sama berlaku untuk menjadwalkan umpan dengan hati -hati, karena tubuh Anda akan melihat bahwa berkurangnya permintaan.
Ini tautan kelleymom dan yang ini dari babycentre Memiliki beberapa saran yang berguna tentang cara memeriksa apakah bayi Anda mendapatkan cukup susu, dan cara meningkatkan pasokan.
Satu hal yang dilupakan banyak orang adalah air! Anda dapat memuatnya dengan banyak sayuran segar dan daging berkualitas baik (yang merupakan ide yang bagus), tetapi produksi dehidrasi turun. Proporsi orang yang baik secara kronis mengalami dehidrasi yang sangat mudah diperbaiki.Setidaknya 1,5 liter sehari adalah minimum, beberapa dokter mengatakan 4-5 liter sehari yang terdengar berlebihan bagi saya karena terlalu banyak dapat melukai produksi dan mencairkan elektrolitnya. Saya mengatakan fokus pada minimum 2 liter.
Satu rekomendasi yang telah saya lihat banyak diulang adalah penggunaan fenugreek Suplemen untuk meningkatkan pasokan susu payudara. < /p>
Setidaknya ada Satu studi yang menunjukkan bukti peningkatan yang wajar dalam produksi ASI dari fenugreek:
Obat herbal paling populer yang digunakan di seluruh dunia untuk meningkatkan sintesis susu adalah fenugreek.Fenugreek (Trigonella foenum gracen) adalah produk benih dari keluarga legum yang biasanya dijual, karena biji kering, matang dan ekstrak digunakan sebagai rasa buatan untuk sirup maple.Ketika digunakan secara oral dalam jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan, telah diberikan status GRAS di AS oleh FDA (umumnya diakui aman).Meskipun digunakan oleh jutaan wanita di seluruh dunia untuk meningkatkan pasokan susu mereka, kami hanya memiliki satu laporan kasus kecil yang menyarankan itu mungkin benar -benar meningkatkan pasokan susu.
Dalam satu penelitian ini, penulis menemukan sekitar 40% peningkatan produksi susu , meskipun penelitian ini tidak dibutakan, juga tidak menggunakan populasi kontrol.Karena alasan ini, kami masih belum tahu dengan pasti apakah Fenugreek bekerja sebagai galactagoge.
Konsensus umum didengar adalah & quot; tidak ada salahnya & quot; dan bekerja untuk beberapa ibu menyusui.
Saya pikir pada akhirnya, itu tidak masalah. Sebagai Negara -negara Deworde , pasokan susu ibu diatur oleh permintaan. Jika bayi Anda mencoba minum lebih banyak, maka ibu akan menghasilkan lebih banyak.
Itu dikatakan, ada ramuan tertentu yang dianggap membantu saat menyusui,Karena mereka mengubah rasa susu dengan cara yang baik:
Anda dapat membeli teh menyusui khusus yang terbuat dari ramuan itu.
Satu -satunya ramuan yang saya tahu harus dihindari adalah bijak, karena memiliki dampak negatif pada produksi susu.
Hal -hal yang meningkat Produksi susu:
Ramuan yang redukir produksi susu (mungkin dia mengambil beberapa dan hanya perlu menghindarinya):
Pertanyaan saya adalah:
Putri saya berada di kelas 5 dan membuat kesalahan konyol saat menambahkan, mengurangi, dll. Saya juga menemukan dia tidak tertarik pada matematika dan tidak menerapkan logika apa pun saat menyelesaikan
Pertanyaan saya didasarkan pada asumsi berikut:
Saya pikir anak -anak belajar dengan kesuksesan mereka, jika perilaku tertentu "bekerja" untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan
"Ya!" kata James dengan antusias."Saya tidak keberatan berbagi kamar dengan Al - CTEDDY bisa memiliki kamar saya!"
"Tidak," kata Harry dengan tegas, "kamu dan Al akan berbagi
Saya memiliki anak perempuan berusia 14 bulan dan dia memiliki sepupu 12 bulan.Kami tinggal di rumah tangga yang sama dan masalahnya di sini adalah bahwa 12m terus menarik rambut putri saya, menjepitnya,
Saya mengerti tangga sangat berbahaya bagi bayi.
Kami hanya memiliki satu tangga di rumah kami. Tangga setinggi 20 cm.
Bayi kami sangat penasaran dan ingin turun satu tangga
Saya memiliki seorang anak perempuan berusia 6 tahun yang luar biasa dan pada dasarnya Anda normal 6 tahun.Salah satu perilaku yang telah dia perlihatkan yang membuat saya takut adalah ibu dan saya
Anak saya adalah anak yang sangat emosional. Dia jatuh cinta/benci dengan benar -benar semua orang dengan mudah.Baru -baru ini salah satu teman sekelasnya mulai memanggilnya "Kepala Sh*t" dan dia segera
Anak saya yang berusia tujuh tahun tinggi, ramping, terlihat dan berbicara seperti seseorang yang beberapa tahun lebih tua darinya.Ini berarti orang -orang (bahkan mereka yang mengetahui usianya yang
Ini adalah pertanyaan kosong yang indah. Jika Anda tidak tahu apa itu tuli selektif, inilah contohnya:
saya: & quot; hey timmy, bantu saya membawa binatu? & quot;
Anak saat ini tingginya 2 kaki 11 inci. Saya ingin membeli sepeda keseimbangan untuknya yang mengatakan panjang kaki dalam maksimum anak harus 18 inci.
Panjang kaki bagian dalamnya saat
Saya memiliki anak berusia 3 tahun yang sangat keras kepala dan kuat. Bagaimana cara mengajarinya tentang mendapatkan hak istimewa? Saya harap saya melakukan pekerjaan dengan baik menjelaskan diri
Sekarang saya mungkin salah tetapi tampaknya sejak awal orang menyebut bayi perempuan cantik (dangkal) dan "kecil putri " (harapan memilikiutilitas minimal) dan
Bayi perempuan saya berusia 1 tahun dan 1 bulan. Dia tidak lagi ingin duduk di kursi tinggi dan ketika kita memberinya makan, dia selalu lari.
Apakah boleh mengejar dia dan memberinya makan?
Keponakan saya yang berusia 3 tahun bangun di tengah malam dengan berteriak pas, berteriak "bantu aku", "aku sakit", dan tubuhnya kaku dan mulai gemetar dan gemetar (seperti kejang).Dia akan bersepeda
Anak laki -laki saya berusia 3. Kami ingin mengundang beberapa temannya dari penitipan anak. Anak perempuan saya yang lebih tua berusia 8 tahun dan dia memiliki sekelompok teman seusianya yang ingin
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian