Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?
Text Original - Justin - Sumber
JawabanMenurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:
Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.
Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.
utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.
Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:
Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.
Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.
Bagaimana dengan wortel? Murah, mudah disiapkan, sehat, oranye.
Saya tidak yakin apakah ini tempat terbaik untuk bertanya dan saya kira ini akan menjadi outlet untuk frustrasi saya,Tapi saya juga bisa melakukan dengan beberapa saran dari orang -orang yang mungkin
Di mana X dan Y dapat menjadi salah satu dari "Baby Bjorn", "Ring Sling", "Moby Wrap", atau beberapa operator yang belum pernah saya dengar.
Maksud saya statistik apa pun - beberapa
Saya berbasis di Inggris dan memiliki 6 anak:
Tahun lalu saya hampir terbunuh oleh kondisi jantung yang aneh (yang sekarang saya tahu adalah masalah genetik dan saya tidak akan pernah keluar dari hutan) dan sementara kami menjauhkan anak -anak
Saya sedang menonton program TV siang hari tentang makanan Asia dengan putra saya yang berusia 10 tahun. Salah satu presenter berkata sambil melihat sepotong tuna segar yang sangat bagus "Saya baru
Saya mengalami kesulitan sekarang berurusan dengan ayah anak saya. Kami berdua berusia 27 tahun dan saya bertemu dengannya 2 tahun yang lalu. Saya juga memiliki anak perempuan berusia 8 tahun yang
Pasangan saya hamil 39 minggu dan kami masih belum memilih nama untuk anak laki -laki kami. Ada nama yang sangat kami sukai dan sesuai dengan semua kriteria kami, kecuali bahwa itu sangat
Anak saya berusia 8 tahun dan memiliki masalah dengan pengganggu di sekolah.Dia adalah salah satu yang termuda dan terkecil di kelasnya dan tidak bereaksi dengan tepat * ketika seseorang
Jika anak berusia 4 tahun sering tidak menanggapi pertanyaan tanpa dorongan tambahan. misalnya Mohon tanggapi pertanyaannya. Apakah itu pertanda masalah atau hanya hal perkembangan yang kemudian dibimbing
Anak perempuan balita tidak akan makan daging atau telur apa pun, yaitu vegetarian.
Apakah ada multi-vitamin atau pedoman spesifik untuk balita vegetarian? Tidak benar-benar membutuhkan suplemen
Pertanyaan ini sulit untuk diucapkan dengan benar tanpa terdengar seperti kita berusaha menghindari tanggung jawab. Bukan itu masalahnya. Masalahnya adalah bahwa anak -anak kita berperilaku lebih baik
Saya punya teman yang merupakan pria lajang berusia 26 tahun yang menghasilkan banyak uang, bukan enam angka tetapi jumlah yang dekat.Dia membeli rumah 3 kamar tidur dan memiliki karier yang solid,
Saya berusia 13 tahun dan orang tua saya telah banyak bertarung mereka begadang sepanjang malam bertengkar. Hampir setiap malam ketika mereka bertengkar, aku tidak pernah tidur, aku hanya menangis.Saya
Saya memiliki seorang putra berusia 2 tahun yang tidak akan tidur lebih dari 2 jam semalam.
Saya sudah melakukan cio (menangis) yang hanya berarti dia bangun dan pergi ke kamar saya dan
"Tidak adil, mengapa saya tidak bisa melakukannya juga?"
Ini pasti pertanyaan berulang yang paling mengganggu saya.Mengapa yang termuda tidak bisa melakukan atau memiliki hal
Tampaknya permainan 'lantai adalah lava' (permainan adalah tidak menyentuh lantai, anak -anak harus berkeliling dengan memanjat furnitur) dikembangkan oleh kebanyakan anak.
Pertanyaan saya
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian