Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?
Text Original - Justin - Sumber
JawabanMenurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:
Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.
Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.
utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.
Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:
Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.
Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.
Bagaimana dengan wortel? Murah, mudah disiapkan, sehat, oranye.
Anak saya yang berusia 26 bulan telah mulai memukul kami ketika dia tidak berhasil.Ketika dia menyadari bahwa kita kesal karenanya, kita mengatakan kepadanya bahwa dia membuat kita kesal atau kita
Anak saya suka bermain dengan anak -anak lain, tetapi dia pemalu dan biasanya akan bergabung dengan orang lain dalam permainan mereka dan tidak memulai.Itu tidak masalah bagi kita, masalahnya adalah
Jika orang tua terbiasa mengangkat suara mereka ketika tidak setuju dengan pasangan mereka, di hadapan anak -anak, tampaknya anak -anak tampak tertekan karena ini.Jelas bahwa suara keras yang menyebabkan
Saya seorang paman tanpa anak yang baru saja menjadi sangat khawatir tentang keamanan air keponakan saya.Apakah ini bisnis saya, atau tidak, saya berpikir untuk menjadikannya bisnis saya:
Saya mengerti itu biasa bagi anak -anak seusia ini untuk mengeksplorasi tetapi anak saya saat dia bebas popok akan mengambil alat kelaminnya dan menarik skrotumnya begitu keras dan beberapa kali ke
Pada Thanksgiving, bayi perempuan saya mengambil dua langkah pertamanya sendirian.Ketika ini terjadi, keenam orang yang ada di sekitarnya pada saat itu, termasuk saya, terbalik dan mulai bertepuk tangan
Putra saya yang berusia 11 tahun sekarang berada di Kelas 5. Sampai Kelas 4, ia baik dalam studi, mencetak sekitar 90 %, tetapi dari tahun akademik ini ia belum menunjukkan minat dalam studi.Dia tidak
Akhir pekan lalu, saya dan putra saya yang berusia 18 tahun, yang baru saja mendaftar di perguruan tinggi, sedang berbicara tentang kencan dan hubungan.Saya tidak akan pernah mengharapkan ini darinya
Kami memiliki termometer oral/dubur digital, tetapi sulit bagi balita kami untuk masih cukup lama untuk mendapatkan bacaan yang akurat (kadang -kadang tampaknya memakan waktu beberapa menit sebelum
Saya ibu dari anak laki-laki berusia 12 tahun. Dibandingkan dengan anak -anak lain, perilakunya sangat berbeda.
perilaku di rumah
Saya pikir dia berperilaku
Saya bertanya -tanya terapi interaksi anak orang tua apa ( pcit.org ) tepatnya dan jika ada seseorang Di sini yang memiliki pengalaman dengannya.
Istri saya dan saya berasal dari Indonesia dan kami tinggal di negara berbahasa Inggris. Saya tidak yakin bahasa apa yang harus kita ajak bicara atau mengajar bayi laki -laki kita (sekarang 8 bulan).
Martin Luther King Day akan datang, dan saya ingin mengajari anak -anak saya tentang dia, terutama karena gerakan hak -hak sipil adalah bagian besar dari sejarah lokal kami di sini di Alabama.Dilema
Saya orang tua tunggal yang bekerja dari seorang anak laki -laki berusia 16 tahun. Dia sangat intelisasi, dibaca dengan baik dan orang sosial - memiliki teman dan hobi yang baik.Dia juga belajar di
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian