Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?
Text Original - Justin - Sumber
JawabanMenurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:
Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.
Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.
utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.
Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:
Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.
Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.
Bagaimana dengan wortel? Murah, mudah disiapkan, sehat, oranye.
Anak saya berusia 4 tahun dan, karena semua anak lain, sangat menyukai video game. Dia memiliki waktu layar terbatas, dan saat ini tabletnya dipatahkan oleh adik perempuannya.Dia
Saya telah membaca:
Akhir pekan lalu, saya dan putra saya yang berusia 18 tahun, yang baru saja mendaftar di perguruan tinggi, sedang berbicara tentang kencan dan hubungan.Saya tidak akan pernah mengharapkan ini darinya
Anak saya yang berusia 14 bulan tidak cukup makan pada waktu makan malam, jadi dia selalu lapar pada jam 3 pagi. Ketika dia lapar dia akan menangis selama satu jam, akhirnya lelah hanya untuk menangis
Putra saya yang berusia 4 tahun didiagnosis dengan pidato dan kasus autisme batas (skor adalah-29).Sejak 2 bulan yang lalu ia mulai berbicara dalam kalimat, mencoba berbicara sendiri dan mencoba menjelaskan
Putri saya adalah gadis muda yang sangat ingin tahu, tertarik, dan aktif. Dia mencintai hewan apakah mereka berada di buku bergambar atau kehidupan nyata. Dia menjadi gila ketika dia melihatnya atau
Saya saat ini menonton putri teman saya selama kencan bermain dengan anak saya selama beberapa jam beberapa kali seminggu. Saya menawarkan untuk melakukannya secara gratis karena mereka tidak dapat
Sekarang, anak kedua kami mulai membuat suara (dia berusia 5 bulan), saya menyadari, bahwa suara -suara ini sangat mirip dengan suara yang dibuat putri kami, ketika ia berada di usia itu.
Ada lubang dari mana saya dapat menggantung batu loncatan tempat kasur anak saya akan beristirahat di boks klasik Graco Lauren yang kami beli dari Target.Saya pikir saya ingat bahwa Anda dapat meletakkannya
Putraku yang berusia 6 tahun memecahkan semuanya bisa bisa meletakkan tangannya, berbicara kembali kepada saya, dan mengganggu saudara perempuan dan saudara lelakinya sepanjang waktu.
Dia
Anak saya berusia 5 bulan dan baru saja memulai solid minggu lalu. Sejauh ini, sangat bagus, sampai hari ini.
Istri saya baru saja memberi tahu saya bahwa dia pikir putra kami bereaksi
Saya punya dua anak di sekolah dasar (5 dan 7,Sekolah dasar adalah dari 4 hingga 11 di Inggris) dan ada kemungkinan memindahkan mereka berdua ke sekolah yang berbeda di daerah yang sama (kami tidak
Saya memiliki keponakan yang ada di TK. Dia pemalu dan tidak suka konflik, ketika anak laki -laki lain menjadi keras, dia pergi ke tempat yang lebih tenang. Anak laki -laki lain menuduhnya menendangnya;
Kami memiliki bayi laki -laki manis berusia 3 minggu.Kami digunakan untuk beberapa bulan pertama ada sedikit pesanan dalam waktu makan/tidurnya, tetapi pada malam hari, dia bangun untuk makan (istri
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian