Anak saya yang berusia 1 tahun selalu duduk dan makan malam di meja bersama kami, tetapi kadang -kadang dia tidak makan banyak.Kami ingin memastikan dia punya cukup makan sebelum tidur sehingga istri saya tidak perlu merawat sebanyak mungkin sepanjang malam. Apa saja camilan sehat dan mengisi yang bisa kita gunakan untuk melengkapi waktu makan malam?
Text Original - Justin - Sumber
JawabanMenurut babycenter ,Nutrisi anak Anda sebenarnya jauh lebih mudah daripada yang Anda kira:
Satu sendok makan selai kacang tersebar tipis (dollops besar dapat menyebabkan tersedak) pada satu irisan roti gandum dengan setengah cangkir susu murni akan memasok balita Anda dengan 82Persentase kebutuhan proteinnya, sekitar sepertiga dari persyaratan kalsium hariannya, hampir semua kebutuhan magnesiumnya, dan sekitar setengah dari seng yang dibutuhkannya dalam sehari. Ini juga akan memenuhi sepertiga dari porsi biji -bijian yang direkomendasikan.
Dan hanya satu pisang dan setengah cangkir stroberi akan memenuhi asupan buah yang disarankan untuk hari itu.
utas ini di TheBump.com juga mencakup kemungkinan jadwal makan untuk yang Anda temukan pencerahan.
Sejauh & quot; mengisi & quot; Goes, fitday Memiliki ini untuk ditawarkan:
Sebenarnya, makanan yang paling mengisi umumnya adalah pilihan yang sehat karena dikemas dengan nutrisi, serat dan bahkan protein.Mengkonsumsi makanan padat paling nutrisi adalah cara terbaik untuk menjaga diri Anda penuh sepanjang hari sambil tetap ramping.
Jadi, tetap pada makanan kaya nutrisi - terutama protein! - dan kamu akan baik-baik saja.Pertimbangkan juga menambahkan sedikit lemak ke dalam makanan mereka dengan keju; Banyak orang (termasuk saya) menemukan bahwa sedikit keju setelah makan malam sangat memuaskan, dan tidak jarang makan untuk diakhiri dengan keju , tergantung dari mana Anda berasal.
Bagaimana dengan wortel? Murah, mudah disiapkan, sehat, oranye.
Kami memiliki beberapa orang memberi kami jadwal bagi bayi kami untuk mengunjungi dokter, tetapi tidak ada yang memberi kami informasi spesifik tentang kapan ia harus pergi ke dokter gigi.Apakah ada
Anak perempuan saya yang berusia tujuh bulan sedang berguling -guling cukup banyak saat ini. Ini lucu saat dia bangun dan kita hadir.
Namun, akhir -akhir ini dia juga berguling -guling
Istri saya dan saya punya bayi! Saya belum banyak berada di sekitar bayi, jadi saya sedikit gugup saya tidak akan tahu harus berbuat apa.Buku/sumber daya apa yang tersedia untuk membantu seseorang
Jika sekolah menawarkan konferensi terpisah kepada orang tua yang bercerai, dapatkah itu mengecualikan satu orang tua kandung dari salah satu konferensi? Asumsikan tidak ada alasan hukum (mis.EPO)
ahem :)
Jadi, balita ini sekarang berusia dua tahun.Dan, sekarang, dia sangat tertarik pada buku cerita
Putri saya berusia 2 tahun dan 3 bulan.Sejak pernah dia memiliki buang air besar yang sangat tidak terduga - beberapa hari tidak ada, beberapa hari banyak dan banyak; Beberapa keras dan tegas dan beberapa
Saya telah mendengar tentang studi yang menunjukkan keterampilan motorik anak -anak kedua/ketiga/dll berkembang lebih cepat dalam upaya untuk mengikuti saudara mereka yang lebih tua.Apakah ini juga
Anak saya mendapat video game dari orang tua teman sebagai & quot; hadiah & quot;.Saya tidak tahu apa yang ada dalam permainan sampai kami menyalakannya. Selama beberapa menit pertama permainan terlihat
Saya sangat ingin mengakses koleksi kegiatan pelatihan matematika yang baik, permainan, dll - semoga berkualitas tinggi dan selaras dengan pergerakan kurikulum saat ini seperti Common Core, dll.
Saya memiliki bayi berusia 5 bulan. Itu selalu berjam -jam setelah memberi makan - dia bersendawa. Dia selalu melakukannya, tetapi tidak setiap hari dan sebagian besar hanya sedikit. Terkadang, ini
Bayi saya berusia 6 bulan (8,4 kg). Dia memiliki gym bermain mewah dengan banyak mainan. Kami juga memiliki banyak buku untuk dibacakan kepadanya. Kami membuatnya bermain dengan anjing kami (doggy
Anak -anak tampaknya bisa tidur di lingkungan yang bising, bahkan ketika dibawa -bawa.Apakah ini umumnya benar dan apa alasannya? Bagaimana kemampuan tidur dengan suara berbeda dengan usia dan keadaan
Ibuku sangat kesal dengan saya tentang betapa sedikit uang yang saya hasilkan di pekerjaan saya. Dia marah karena saya baru saja menyelesaikan sekolah dan memiliki pinjaman siswa yang besar untuk melunasi.Saya
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian