TANYA JAWAB PARENTING

Bagaimana saya bisa membuat bayi saya 12 bulan tidur di tempat tidurnya?

Bayi 12 bulan saya tidak ingin tertidur di tempat tidurnya sendiri.Kami bisa melakukannya di tempat tidur goyangnya, tetapi sekarang terlalu kecil, dan saat ini kami membuatnya tidur di luar tempat tidur, tetapi setiap kali dia bangun dia hanya ingin keluar dari tempat tidur. Akibatnya dia semakin tidur di tempat tidur kami.Rekomendasi yang saya lihat online adalah untuk bayi yang sangat kecil sehingga mereka tidak bisa berdiri atau balita. Mereka mengatakan anak itu perlu belajar bagaimana rileks untuk tidur.Tapi bayi kami tidak cukup umur untuk memahami apa yang Anda katakan, tetapi cukup besar untuk berdiri dan melompat di tempat tidurnya, yang berarti bahwa setiap kali kami meletakkannya di tempat tidurnya, dia berdiri, melompat ke atas dan ke bawah dan menangis.Ini tentu saja tidak membantunya tertidur dan saya tidak melihat bagaimana ini akan membantunya belajar tidur sendiri. Jadi setiap rekomendasi tentang cara melakukan ini untuk bayi berusia 12 bulan akan dihargai.UPDATE: Saya sepenuhnya sadar bahwa tidak ada yang "salah" tentang dia tidur di tempat tidur kami. Jika kita bisa membuatnya tidur di tempat tidur kita, kita akan melakukannya. Itu bukan pilihan.

Text Original - Lennart Regebro - Sumber

Jawaban

HedgeMage - Sumber

Pertama, kembangkan rutinitas tidur - gigit giginya, dapatkan piyama, naik ke tempat tidur, membaca sebuah cerita, memiliki boneka binatang khusus atau selimut favorit, dll.Ini mengajarkan anak Anda proses mental untuk menerima bahwa ini adalah waktu untuk tidur, dan waktu untuk tidur itu baik dan nyaman dan santai.

Kedua, cari tahu mengapa anak Anda ingin tidur di tempat tidur Anda.Apakah itu hanya perhatian? Apakah dia baru saja terbiasa? Apakah dia takut pada sesuatu (gelap, suara, tenang, dll)? Kemungkinannya adalah, karena anak Anda tidak dapat mengomunikasikannya kepada Anda, ini akan membutuhkan beberapa dugaan.

Jika Anda menggunakan monitor bayi, Anda harus dapat mengatur masalah kebisingan masuk atau keluar.
Cobalah cahaya malam untuk mengesampingkan kemungkinan "Takut Gelap".

Jika itu adalah perhatian/kenyamanan/kebiasaan, inilah cara saya memecahkannya pada anak -anak seusianya sebelumnya:

Ketika rutinitas tidur selesai, duduk di sudut ruangan dan membaca buku.Jangan memperhatikan anak Anda tidak peduli apa yang dia lakukan, berada di mana dia bisa melihat Anda saat dia berbaring di tempat tidur.Dia akan menangis dan berteriak dan bugar seperti biasanya, tetapi setelah beberapa hari itu akan mulai memudar, dan Anda dapat mulai duduk tepat di luar kamarnya (di mana dia dapat melihat Anda atau melihat/mendengar bahwa Anda ada di sana ).Dalam 2-3 minggu Anda harus dapat menjalankan bisnis Anda secara normal setelah rutinitas tidur selesai.

Harap dicatat bahwa ini hanya berfungsi jika rutinitas tidur Anda konsisten. Ini bagian dari resep untuk memberikan keamanan dan ketenangan anak Anda di malam hari.

HedgeMage - Sumber

Amy Patterson - Sumber

Dengan kembar kami (13 bulan) kami memiliki rutinitas tidur mulai sekitar 7 (sebelumnya jika mereka rewel).

Waktu mandi (tidak setiap malam)
Popok dan piyama
Minum susu lalu sikat gigi (hanya mencoba memulai ini)
katakan (gelombang) selamat malam untuk semua orang
Kemudian mereka berjalan ke tempat tidur sendiri (tidak membawa mereka jika memungkinkan)
DapatkanTeddy Bears, Potchiers, dan Blankets sebelum tidur mereka

Saya selalu menyimpan selimut dan kembali dalam satu jam kemudian dan menutupinya kembali. Saya juga meninggalkan dot tambahan di tempat tidur mereka jika mereka bangun pada malam hari.Beruang teddy mereka selalu ada di tempat tidur mereka, kami menggunakannya untuk memberi sinyal bahwa ini adalah waktu tidur.

Jika mereka menahan diri untuk berjalan ke tempat tidur, saya memberi mereka boneka beruang dan "membantu" mereka berjalan di sana.Bagi kami kuncinya adalah mereka harus berjalan ke tempat tidur sendiri setiap malam setelah mengucapkan selamat malam kepada semua orang.

Kami tidak menyimpan apa pun di kamar mereka yang dapat merangsang mereka. Kami bahkan membaca buku di ruang tamu.

Sekali di buaian mereka, kami hanya kembali ke kamar jika mereka menangis keras dan kemudian ulangi beruang teddy, dot, dan rutinitas selimut. Biasanya itu karena mereka melemparkan Teddy atau dot keluar dari buaian.

Untuk saat ini ini berhasil, saya harap ini berlanjut.Jika Anda memulai rutinitas dan menempelkannya selama beberapa minggu maka tweak jika tampaknya tidak berfungsi.

Amy Patterson - Sumber

Guillaume - Sumber

Selama satu tahun anak kecilku, sudah semudah membiarkan dia menangis selama beberapa waktu, dengan trik 5 - 10 - 20: dia menangis di tempat tidur, biarkan dia menangis selama 5 menit dan dapatkan dia Untuk pelukan singkat, letakkan kembali di tempat tidur. Dia menangis lagi, tunggu selama 10 menit, ulangi.Kemudian tunggu selama 20 menit.

Sekarang dia senang tidur dan bisa tidur sendirian.

Mungkin tidak ada yang salah memiliki anak itu tidur di tempat tidur Anda (kecuali bahwa saya sering bergerak), tapi saya pikir tidak ada yang salah dalam membiarkan bayi menangis untuk sementara waktu, dan mereka akan tetap menangis.

Guillaume - Sumber

Torben Gundtofte-Bruun - Sumber

Jangan duduk di sana selama berjam -jam! yang tidak akan mengajari anak itu untuk tertidur, dan Anda mengatur diri sendiri selama ribuan jam yang terbuang di tahun -tahun mendatang.Sebaliknya, duduk di sana sebentar, nyanyikan lagu pembibitan sekali atau dua kali, dan kemudian jelaskan bahwa Anda meninggalkan ruangan dan bahwa Anda akan kembali dalam beberapa menit (balita tidak tahu waktu tetapi mengapa tidak mulai mengajar?).Kemudian benar -benar berjalan keluar dari ruangan selama dua menit. Biarkan pintu terbuka lebar. Jangan kembali bahkan jika ada menangis. Kembali, lagu pembibitan lain, jelaskan, keluar lagi. Tinggalkan pintu Ajar. Tetap di luar selama lima menit . Ulang.Sepuluh menit. Ulang. Lima belas menit. Dan seterusnya. Lakukan ini setiap hari, setiap minggu. Anak bisa belajar tidur sendirian. Kemudian tutup pintu dan mulai pesta:-)

rutinitas tidur yang solid sangat penting. melatih anak untuk bersantai dan bersiap untuk tidur. Juga sangat penting untuk menjaga rutinitas pada waktu yang sama, tidak bervariasi beberapa jam tergantung pada apa yang paling cocok dalam rutinitas Anda. Maaf, tapi orang tua berada di peringkat kedua pada tahap ini.

Jika kegelapan adalah masalah, tetap terbuka, atau Ajar. Kami memiliki ini juga, dan solusi kami dijelaskan di atas. Jangan menutup pintu terlalu dini, tetapi sedikit demi sedikit.Kami juga memiliki lampu malam kecil, jadi bukan benar -benar gelap (meskipun kelihatannya jika Anda hanya berjalan masuk).

Torben Gundtofte-Bruun - Sumber

Stijn Geukens - Sumber

Seperti yang dikatakan hedgemage, rutinitas sangat penting, terutama bagian cerita. Biarkan anak Anda duduk dengan Anda atau berbaring di tempat tidurnya saat Anda mengatakannya dan dia sudah perlahan masuk ke mode tidur.Juga penting, ketika dia pergi untuk tinggal bersama orang tua neneknya atau semacamnya, adalah bahwa mereka mengikuti rutinitas yang sama.

Ini tidak akan berhasil setelah hari pertama tentu saja, Anda harus bersabar dan Anda berdua perlu tumbuh menjadi rutinitas.

Dia mungkin masih mulai melompat di tempat tidur atau keluar dari tempat tidur atau semacamnya. Dalam hal ini Anda membutuhkan pendekatan berikut.

2 kali pertama: Cukup masuk ke kamar, ambil dia, berbaring di tempat tidur dan katakan padanya 'sekarang saatnya untuk tidur'.Setelah itu hanya masuk dan berbaring dan meninggalkan ruangan tanpa mengatakan apa -apa. Jangan pernah tinggal untuk berbicara dengannya, jangan pernah membawanya keluar dari ruangan, jangan pernah memberikan lebih banyak perhatian daripada hanya menjemputnya dan membaringkannya.

Ini tidak mudah, malam pertama mungkin neraka, tetapi Anda harus bertahan. Setelah beberapa saat (bisa menjadi malam kedua atau ketiga) dia akan mulai menyadari bahwa bangun dari tempat tidur tidak memiliki manfaat, bahwa itu tidak akan mendapatkan perhatian Anda.

Stijn Geukens - Sumber

TomÃ¡Å¡ Kafka - Sumber

user4061 - Sumber

Jika bayi Anda memahami Anda (atau bahkan jika mereka tidak), beri tahu mereka mengapa Anda pergi. Saya menghabiskan banyak waktu untuk menempatkan ketiga anak saya (1,3 dan 5) ke tempat tidur, masing -masing mungkin 30 menit, tetapi itu adalah satu -satunya waktu di hari mereka mendapatkan waktu ibu individu.Sekarang keduanya mengerti ketika saya mengucapkan selamat malam, saatnya tidur, tetapi sampai mereka berusia 2,5, saya biasanya memberi mereka alasan mengapa saya harus pergi. Mommy perlu pergi ke toilet, minum, melipat cucian, dll. Dan saya selalu berjanji untuk memeriksanya dalam beberapa menit.90% dari waktu, mereka tertidur sebelum saya kembali 10 menit kemudian. Strategi itu banyak membantu saya dengan waktu tidur begitu anak -anak yang lebih tua berada di tempat tidur mereka sendiri. Tidur sepanjang malam adalah cerita yang berbeda.Anak saya yang berumur 12 bulan membuat saya gila! Saya baru saja menghilangkan susu dari diet saya (menyebalkan! Saya bahkan tidak bisa mentega roti panggang saya!) Berpikir dia mungkin memiliki masalah dengan itu, tetapi hari ini saya berbagi stromboli dengan ibu saya saat makan siang, bahkan tidak memikirkan keju!Dan dia sudah bangun dua kali sejak tidur 4 jam yang lalu :(

user4061 - Sumber

TANYA JAWAB LAINNYA

Bagaimana Anda berurusan dengan anak berusia 9 tahun yang tidak mengerjakan pekerjaan rumah mereka?

Gadis saya yang berusia 9 tahun saat ini sedang menjalani fase di mana dia tidak menyelesaikan pekerjaan rumahnya sendiri.Saya mencoba menemukan keseimbangan yang tepat antara mendorongnya untuk menyelesaikan