Anak saya menderita kecemasan dan terus -menerus mengkhawatirkan segala macam hal yang berbeda. Ini bisa sangat melemahkan menyebabkan dia bekerja dan kesal dengan mudah dan dia sering kesulitan tidur.
Istri saya dan saya memiliki masalah yang mengalami kecemasan dan telah menemukan teknik seperti terapi perilaku kognitif ( CBT < /a>) dan mindfulness sangat membantu.
Adakah yang bisa merekomendasikan sumber daya yang mungkin lebih mudah diakses untuk anak -anak?