TANYA JAWAB PARENTING

Lelucon berusia tiga tahun saat dia mencoba makanan baru

Saya menghabiskan banyak waktu merawat anak berusia tiga tahun yang merupakan pemakan yang cukup pemilih. Namun, hal -hal yang dia makan umumnya adalah hal yang cukup sehat. Akhir -akhir ini dia mulai menyentuh makanan yang tidak dia yakin sebelum dia mencoba mereka.Biasanya, saya hanya melanjutkan dengan hal "Anda perlu mencobanya" (seperti halnya ibunya - gaya pengasuhannya sebenarnya sangat mirip dengan saya yang sangat bagus!) Namun, hal yang satu ini adalah bahwa mereka jujur diikuti dengan batuk dan kadang-kadang bahkan sedikit lilitan. Saya pikir dia hanya membuat dirinya begitu bekerja di kepalanya tentang bagaimana hal itu akan terjadi bahwa ketika dia mencoba hal itu benar -benar mengerikan.Salah satu contohnya adalah di sebuah pesta yang ia gag di atas selai kacang dan sandwich ritz cracker (salah satu favorit mutlaknya) karena mereka dibuat terlihat seperti laba -laba dengan dua mata kismis (ia suka kismis) dan delapan mie chow mien renyah (yang dimiliki ibunya ( memilihsudah). Contoh itu saja bukan masalah besar, tapi itu pasti menunjukkan bagaimana itu benar -benar di kepalanya dan bukan tentang selera atau tekstur yang sebenarnya. Apakah ada orang lain yang mengalami ini? apa yang kamu lakukan?

Text Original - balanced mama - Sumber

Jawaban

JayL - Sumber

Kami memiliki masalah ini sebagian besar dengan daging tetapi juga untuk makanan lain juga. Kami menemukan karya -karya berikut dengan baik (disarankan oleh terapis okupasi):

Tahap Pertama: Cium makanan baru. Itu saja ... tidak ada tekanan untuk dimasukkan ke dalam mulut. Lakukan untuk beberapa kali makan.

Tahap Kedua: Rocket It - Masukkan ke dalam mulut dan segera ludah ke dalam serbet atau sampah. Buat itu menyenangkan- tidak harus sopan. Sekali lagi ulangi untuk beberapa kali makan.

tahap ketiga: tahan di mulut 10s sebelum meludah.

tahap keempat: benar -benar makan gigitan - gigitan yang sangat kecil, sekali lagi untuk beberapa kali makan, dan kemudian secara bertahap meningkat hingga porsi normal.

Butuh beberapa saat tetapi kami menemukan itu berhasil.Akhirnya begitu mereka mendapatkan proses, dibutuhkan pengulangan lebih sedikit di setiap langkah, atau Anda dapat mulai meninggalkan langkah -langkah sebelumnya sama sekali.

JayL - Sumber

DanBeale - Sumber

Secara tradisional Anda menghindari penghargaan anak -anak karena mencoba makanan baru. Dengan demikian, Anda tidak mengatakan memiliki tiga sendok brokoli dan kemudian Anda dapat memiliki puding karena itu menciptakan insentif yang buruk dan mengajarkan anak bahwa makanannya yucky.

Tapi ada pendekatan baru yang menarik di mana Anda meminta anak untuk mencoba sedikit, dan menghadiahinya dengan stiker. Segera, anak -anak makan lebih dari sekadar sedikit yang Anda minta, dan mereka menikmati makanan baru.

inilah artikel dari UK Telegraph - menempelkannya kepada mereka, cara untuk menangani pemakan cerewet.

Cooke dan rekan -rekan psikolognya telah mengembangkan pendekatan yang bernuansa hati -hati terhadap masalah tersebut dan melakukan serangkaian studi, di sekolah dasar dan keluarga.Setiap hari selama dua minggu anak -anak diminta untuk mengambil "selera kecil" dari sayuran mentah yang tidak mereka pedulikan: wortel, seledri, tomat, mentimun atau lada.Ketika dihargai dengan stiker untuk setiap rasa, mereka makan lebih banyak sayuran daripada yang diminta, dan sering berakhir dengan rasa permanen untuk itu. Di masa lalu, ketika Cooke telah melakukan penelitian serupa, akan ada inti keras 20 persen yang Point Blank menolak untuk mencoba makanan.Tapi, begitu stiker diperkenalkan, "kami memiliki kepatuhan 100 persen".

(artikel tersebut berisi tautan ke tempat Anda dapat membeli saran.)

Sebagai tambahan, Kekhawatiran tentang tersumbat adalah penyebab (pada anak -anak yang lebih besar dan remaja!) Dari beberapa gangguan makan.Untungnya, bentuk ini mudah diobati dengan terapi perilaku kognitif, terutama jika ditangkap lebih awal. (Tapi jelas, saya bukan dokter, dan ini bukan nasihat medis.)

TANYA JAWAB PARENTING

TANYA JAWAB LAINNYA