Anak saya yang berusia 8 tahun sangat stres karena tidak cukup tidur sehingga dia tidak bisa tidur.Ketika sekolah dimulai, guru menjelaskan kepada mereka bahwa penting untuk tidur 10 jam malam karena penelitian menunjukkan orang -orang yang tidur nyenyak lebih lama.Sejak itu dia telah bangun setiap malam beberapa kali menangis karena dia takut dia tidak cukup tidur.
Beberapa anggota keluarga dan guru telah mencoba menjelaskan kepadanya bahwa dia tidak akan mati jika dia tidak mendapatkan 10 jam semalam tetapi dia masih bangun di tengah malam. Saya sudah mencoba membiarkannya tidur di kamar saya.Saya mencoba mengambil waktu keluar dari kamarnya tetapi dia baru saja bangun dan melihat waktu di dapur. Dia biasa tidur sekitar 8-10 jam sekaligus dan jarang terbangun di tengah malam.Pada siang hari dia rewel dan emosional dan akan menangis pada tetes topi karena dia sangat lelah. Tidak ada yang saya atau orang lain katakan sepertinya membantu.
Ada pemikiran tentang bagaimana saya dapat membantunya melalui ini? Haruskah saya membawanya ke seorang penasihat?