Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanDHA dan EPA adalah asam lemak omega-3 rantai panjang yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia dan dengan demikian harus tertelan baik melalui kapsul (yang biasanya minyak ikan) atau melalui makanan Bahwa kita makan.Mereka biasanya ditemukan bersama dan bekerja baik dalam hubungan satu sama lain dan secara independen satu sama lain untuk mendukung perkembangan neurologis, imunologis, dan kardiovaskular yang tepat.Karena DHA atau EPA tidak dapat dibuat oleh tubuh kita sendiri, sangat mudah untuk menjadi kurang dalam omega-3 ini jika Anda tidak mengkonsumsinya secara teratur.Sumber DHA/EPA yang paling produktif adalah dalam minyak ikan atau ganggang, jadi kecuali Anda makan salah satu dari dua hal ini secara teratur, Anda semua bisa siap menjadi kurang.
Sebuah toko wanita DHA/EPA menjadi terkuras ketika janin yang sedang berkembang mulai menggunakan ibu yang disimpan DHA/EPA selama perkembangan neurologisnya. Perkembangan otak benar -benar menendang ke gigi tinggi di trimester ke -3 (mulai dari 28 minggu), jadi semakin banyak DHA/EPA akan ditransfer dari ibu ke bayi untuk mendukung perkembangan otak, mata, kekebalan tubuh, dan saraf. Namun tergantung pada diet seseorang, sangat mudah untuk kekurangan nutrisi ini sebelum seseorang bahkan hamil.Seperti asam folat, biasanya yang terbaik untuk mulai melengkapi sebelum kehamilan sehingga Anda semua dapat siap memiliki banyak DHA/EPA/asam folat yang disimpan di tempatnya sebelum Anda benar -benar hamil.Selain itu, menyusui akan semakin menguraikan DHA/EPA yang disimpan yang mungkin Anda miliki karena keduanya diketahui komponen ASI manusia sehingga melanjutkan suplementasi setelah lahir juga penting.
Dalam hal perkembangan kognitif, juri masih keluar tentang efek pada janin dengan suplementasi omega-3.Maksud saya untuk mengatakan bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa perkembangan kognitif anak -anak berubah secara signifikan dengan mengonsumsi suplemen DHA selama kehamilan (meskipun masuk akal bahwa janin yang secara signifikan kehilangan DHA/EPA selama pertumbuhannya akanmenunjukkan perkembangan kognitif yang tertunda). Dan ob/gyn Anda benar, siapa saat ini tidak memberikan rekomendasi untuk suplementasi minyak laut selama kehamilan, tetapi ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa DHA dapat membantu memperpanjang kehamilan sehingga meningkatkan usia kehamilan pada bayi.
AmericanPregnancy.Org merekomendasikan agar suplemen DHA/EPA berkualitas tinggi diambil sebelumnya, sepanjang, dan setelah kehamilan. Minyak ikan adalah sumber yang ideal dari ini, meskipun ganggang juga dapat diterima. Jadi ... jika Anda mengikuti rekomendasi itu, Anda mungkin harus mulai sesegera mungkin.Menurut Komentar ini dengan minyak laut atau n-3 lcpufa aman dalam kehamilan dan umumnya ditoleransi dengan baik.
Putri saya berusia 2 tahun dan biasanya cukup aktif. Namun, ketika para tamu datang ke rumah kami, dia agak sangat takut, masuk ke dalam ruangan dan duduk sendirian. Kami sedikit khawatir tentang perilaku
Jadi konsensus online adalah bahwa bayi harus tidur di ruangan dengan suhu antara 16 hingga 21 derajat.
Tetapi ada jutaan bayi yang lahir di iklim tropis panas untuk keluarga dengan penghasilan
Saya mencari beberapa saran.Putri saya baru berusia 5 tahun dan dari dia menjadi sangat muda, dia selalu tahu bagaimana dia menginginkan sesuatu dan apa yang dia sukai dan tidak suka.Dia telah mengulangi
Latar belakang singkat. Bocah yang dimaksud sedikit dicadangkan secara alami. Dia punya sedikit teman. Sahabatnya pindah ke negara yang berbeda baru -baru ini. Dia sekarang memiliki satu teman yang
Kami memiliki anak perempuan berusia 4 bulan yang telah tidur nyenyak sebelumnya, tidur sekitar jam 8-9 malam dan tidur 4-5 jam, makan (botol) dan tidur 3-4 jam dan makan, lalu tidur lebih banyak 3
Saya tahu ada banyak buku tentang mengevaluasi keberhasilan dan defisit akademik,Tetapi bagaimana Anda mengevaluasi pembelajaran sosial/emosional? Apakah ada penelitian untuk membantu ini? Tonggak
Bayi laki-laki kami berusia 11 hari dan 2 hari terakhir telah memberi makan 5-6 jam terpisah dan tidur di antaranya. Dia memberi makan sekitar 10-15 menit di setiap payudara dan kadang-kadang membutuhkan
Apa yang bisa saya gunakan untuk melembutkan rambut bayi saya yang berusia 5 bulan? Rambutnya tampak sulit; Itu kusut dan selalu kering terlepas dari kelembaban yang saya letakkan/oleskan pada rambutnya.Dia
Saya memiliki seorang putra berusia 3.5 tahun, dan sekarang saya mencoba mengajarinya mengendarai sepeda. Dia sudah bisa mengendarai sepeda keseimbangan. Sekarang dia bisa mengayuh cukup cepat, tetapi
Saya punya satu set anak kembar .. seorang anak laki -laki dan perempuan yang berusia 5 tahun. Saya mencintai mereka berdua dan ingin memiliki satu kali dengan mereka masing -masing ..
Anak
Saya dan istri saya sekarang hidup bersama sejak Januari. Kami mengakhiri pernikahan kami sebelumnya untuk bersama dan kami masih memiliki masalah dengan mantan suaminya hingga hari ini.Dia memiliki
Bukan situasi tertentu, tetapi bagaimana Anda membantu anak Anda dengan saat -saat di mana 1. Anda telah membuat kesalahan, atau 2. Orang lain dalam hidup mereka, yang mempengaruhi mereka.Sekali
Kemarin karena beberapa alasan saya cukup tertekan dan ketakutan di malam hari. Untuk pertama kalinya saya merasakan bayi menendang sepanjang malam di rahim saya (bulan ke -6).
Yah, itu
Kami memiliki anak berusia 10 bulan yang aktif, yang tidur nyenyak, tetapi cenderung menggulung dengan demikian memukul kepalanya ke pagar boks. Memiliki apartemen kecil, kami tidak memiliki banyak
Saya memiliki masalah ini dengan putri pacar saya,Pikiran Anda, saya telah bersamanya selama sekitar 3 tahun dan saya tampaknya berdiskusi tentang bagaimana putrinya tidak mematuhi atau menghormati
Saya mulai merawat cucu saya ketika dia masih berusia 7 bulan. Selama hari pertamanya hingga 6 bulan dia bersama ayah dan putrinya. Sayangnya, hubungan mereka tidak bertahan lama.Saat ini, dia orang
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian