Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanDHA dan EPA adalah asam lemak omega-3 rantai panjang yang tidak dapat disintesis oleh tubuh manusia dan dengan demikian harus tertelan baik melalui kapsul (yang biasanya minyak ikan) atau melalui makanan Bahwa kita makan.Mereka biasanya ditemukan bersama dan bekerja baik dalam hubungan satu sama lain dan secara independen satu sama lain untuk mendukung perkembangan neurologis, imunologis, dan kardiovaskular yang tepat.Karena DHA atau EPA tidak dapat dibuat oleh tubuh kita sendiri, sangat mudah untuk menjadi kurang dalam omega-3 ini jika Anda tidak mengkonsumsinya secara teratur.Sumber DHA/EPA yang paling produktif adalah dalam minyak ikan atau ganggang, jadi kecuali Anda makan salah satu dari dua hal ini secara teratur, Anda semua bisa siap menjadi kurang.
Sebuah toko wanita DHA/EPA menjadi terkuras ketika janin yang sedang berkembang mulai menggunakan ibu yang disimpan DHA/EPA selama perkembangan neurologisnya. Perkembangan otak benar -benar menendang ke gigi tinggi di trimester ke -3 (mulai dari 28 minggu), jadi semakin banyak DHA/EPA akan ditransfer dari ibu ke bayi untuk mendukung perkembangan otak, mata, kekebalan tubuh, dan saraf. Namun tergantung pada diet seseorang, sangat mudah untuk kekurangan nutrisi ini sebelum seseorang bahkan hamil.Seperti asam folat, biasanya yang terbaik untuk mulai melengkapi sebelum kehamilan sehingga Anda semua dapat siap memiliki banyak DHA/EPA/asam folat yang disimpan di tempatnya sebelum Anda benar -benar hamil.Selain itu, menyusui akan semakin menguraikan DHA/EPA yang disimpan yang mungkin Anda miliki karena keduanya diketahui komponen ASI manusia sehingga melanjutkan suplementasi setelah lahir juga penting.
Dalam hal perkembangan kognitif, juri masih keluar tentang efek pada janin dengan suplementasi omega-3.Maksud saya untuk mengatakan bahwa tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa perkembangan kognitif anak -anak berubah secara signifikan dengan mengonsumsi suplemen DHA selama kehamilan (meskipun masuk akal bahwa janin yang secara signifikan kehilangan DHA/EPA selama pertumbuhannya akanmenunjukkan perkembangan kognitif yang tertunda). Dan ob/gyn Anda benar, siapa saat ini tidak memberikan rekomendasi untuk suplementasi minyak laut selama kehamilan, tetapi ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa DHA dapat membantu memperpanjang kehamilan sehingga meningkatkan usia kehamilan pada bayi.
AmericanPregnancy.Org merekomendasikan agar suplemen DHA/EPA berkualitas tinggi diambil sebelumnya, sepanjang, dan setelah kehamilan. Minyak ikan adalah sumber yang ideal dari ini, meskipun ganggang juga dapat diterima. Jadi ... jika Anda mengikuti rekomendasi itu, Anda mungkin harus mulai sesegera mungkin.Menurut Komentar ini dengan minyak laut atau n-3 lcpufa aman dalam kehamilan dan umumnya ditoleransi dengan baik.
Kami memiliki seorang putra berusia 13 bulan yang cukup menerima arah yang diberikan kepadanya.Itu juga sebagian karena kita tidak memiliki banyak arah untuk diberikan atau quot; tidak ada quot; s
Anak perempuan saya yang berusia 18 bulan sudah menemukan bahwa dia harus menggunakan pispot untuk kencing dan poo-poo.Dia juga berusaha menggunakan toilet, meskipun dia kadang -kadang menginformasikan
Putri saya sering menolak prinsip untuk mencuci tangan esp. Setelah pulang
Sepertinya tidak ada percakapan.
Apa yang harus dilakukan?
Mungkin ada beberapa seri anak
Saya berusia akhir 20-an, dan saya adalah ibu yang cukup baru. Saya telah menikah dengan ayah putri saya selama sekitar satu tahun sekarang, tetapi saya telah
Anak kedua saya (putra) hampir 2 dan dia mengamuk setiap hari. Tantrum lebih buruk dan lebih sering daripada dengan pertama saya (anak perempuan).Tantrum secara eksklusif ketika kita bersama ibu atau
Anak -anak saya berusia 4 dan 5 tahun, jadi saya harus selalu "mengawasi" mereka untuk memastikan bahwa mereka melakukan tugas -tugas mereka. Terkadang agak membuat frustrasi. Adakah tips atau saran
Kedua keponakan saya tampaknya memiliki masalah bicara. Anak berusia 8 tahun memiliki masalah besar dengan RS dan sering tidak dapat dimengerti.Anak berusia 3 tahun memiliki masalah secara umum sehingga
Dari usia berapa anak -anak mulai memiliki ingatan permanen tentang insiden seperti ibu yang menamparnya dengan sangat keras, ayah membaca ceritanya,Melakukan gambar dan kerajinan lainnya, bertemu
Balita saya tampaknya telah mengembangkan beberapa ketakutan untuk mandi.
Balita saya (16 ngengat) biasa menyukai waktu mandi.Dia akan tersenyum ketika aku membawanya telanjang ke kamar
Putra saya yang hampir berusia 5 tahun telah mengembangkan minat besar dalam astronomi sejak beberapa bulan terakhir. Saya menunjukkan kepadanya gambar planet dalam buku dan video di youtube.Dia meminta
Saya akan mulai mengatakan ini adalah pertanyaan mungkin bukan yang paling cocok untuk SE ini, jika seseorang memiliki saran yang lebih baik saya terbuka untuk itu.
Latar belakang: Sekitar
Saya telah melihat pertanyaan di situs ini dan kebanyakan dari mereka mencoba membuat anak -anak mereka belajar memakai kacamata. Pertanyaan saya adalah semacam pra-kursor.Baru hari ini anak saya yang
Saya tahu orang mengatakan ASI paling bergizi. Tapi anak saya yang berusia 7,5 bulan telah menolak untuk minum dari susu yang diekspresikan dalam botol pada siang hari.Upaya terbaik kami (membobol
Putra saya yang berusia 6 tahun di tahun 1 dan dia melakukan studi yang sangat baik sampai bulan lalu.Tapi, dia agak malas dan biasanya tidak merawat barang -barangnya dan tidak pernah siap untuk mengambil
Saya memiliki anak perempuan berusia 18 bulan. Selama beberapa bulan terakhir, dia telah tidur jam 8 malam.Sekitar jam 12 atau lebih dia akan mulai menangis dan berteriak seperti ada sesuatu yang salah,
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian