Text Original - Kricket - Sumber
JawabanSementara vitamin C adalah bukan stimulan neurologis (seperti kafein), beberapa orang ingin percaya itu karena itu membuat Anda merasa jauh lebih baik ketika Anda mendapatkan cukup.Saya benar -benar melihat posting di forum diskusi sekali di mana seorang wanita mengklaim vitamin C adalah stimulan karena dia merasa lebih terjaga ketika dia berhenti minum kopi dan menggantinya dengan jus jeruk. Namun, kafein menghasilkan kecelakaan.Siapa pun yang menghentikan asupan kafein mereka cukup lama untuk mendapatkan efek penarikan melewati, mulai terasa lebih baik, jadi dia (bersama dengan banyak orang lain) salah tentang penyebab aktual enktick energinya.Percaya atau tidak, kafein (dan stimulen lainnya) membuat Anda merasa lebih lelah ketika Anda tidak berada di kafein tinggi. Jus Oragne tidak akan meninggalkan siapa pun dengan efek setelah ini karena terlibat dalam pembentukan energi nyata.
Inilah yang dilakukan asam sitrat (yang juga terkandung dalam jus jeruk) benar -benar berkaitan dengan tingkat energi:
Menurut sebuah artikel yang diposting oleh Livestrong Satu studi menemukan asam sitrat mengurangi produksi komponen saliva spesifik yang dianggap sebagai penanda stres-Dengan kata lain, ia menjaga efek dari stres (atau setidaknya satu). Apa pun yang mengurangi stres membantu Anda merasa lebih bersemangat.Sebagai anti-okiden, telah ditemukan berdampak pada banyak penanda stres ini berdasarkan apa yang saya ingat dari Biochem di perguruan tinggi.
Ini adalah komponen utama dalam memproduksi bahan kimia yang diperlukan dalam aktivitas metabolisme (siklus asam sitrat, misalnya) yang membantu meningkatkan produksi energi pada tingkat sel (stimulan tidak meningkatkan produksi energi,Mereka palsu karena mereka membuat sistem saraf lebih aktif mereka tidak benar -benar terlibat dalam menciptakan energi jujur dalam tubuh Anda. science daily memberikan definisi singkat dan beberapa contoh stimulan aktual).
Inilah mengapa orang kadang -kadang mungkin percaya vitamin C meningkatkan tingkat energi:
Karena vitamin C membantu dalam regenerasi anti-oksiden penting dalam tubuh, mungkin bahkan lebih penting dalam peran ini daripada anti-anti-terkenal lainnya yang terkenaloksidan seperti vitamin E. Ini juga dapat memberi seseorang rasa memiliki lebih banyak energi.
Selain itu, vitamin C membantu menjaga terhadap kekurangan sistem kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan.Sekali lagi, ini membantu mengurangi saluran energi ketika Anda tidak memiliki cukup vitamin C - jika dia memiliki batuk, dia mungkin lebih membutuhkan produksi sistem kekebalan daripada biasanya dan sedikit vitamin C tambahan di pagi hari mungkin bukan ide yang buruk.
Jadi, sementara vitamin C, maupun asam sitrat tidak ada stimulan, itu memang berdampak pada tingkat energi.Saat menggabungkan vitamin C dengan gula dan karbohidrat lain yang ada dalam secangkir jus (seperti yang dijelaskan oleh Beofett), itu kemungkinan menyebabkan sejumlah terjaga dalam peminum.Lain kali dia bangun di tengah malam, id menempel dengan segelas air (lebih baik untuk giginya juga).
http: //www.quali-c.com/en/vitamin-c-functions/
Untuk mereka yang bertanya -tanya tentang pernyataan saya tentang kafein:
http://en.wikipedia.org/wiki/caffeine#physical_effects http: //goaskalice.columbia.EDU/Caffeines-Effects-Health
4 - 60 mgl
gelas 350ml tentang gelas penuh akan sesuai dengan dosis rata -rata suplemen sinefrin makanan, menurut Muscleandstrength ini.Com Artikel
Dosis khas 420 mg sinefrin setiap hari dapat ditemukan disarankan
oleh produk yang menyediakan ekstrak citrus aurantium standar
200600mg per pil. Ini mengandung sekitar 36% dari synephrine.
Oleh karena itu cukup untuk menjaga anak tetap terjaga dan relatif energik.
Karena tidak ada paman di StackExchange, saya pikir situs pengasuhan adalah kecocokan terdekat dengan dilema saya.
Pertama beberapa latar belakang.Kakak saya dan saya dibesarkan dalam keluarga
Apakah saya perlu menambahkan suplemen vitamin ke dalam diet anak saya yang berusia 4 tahun dan 2 tahun? Saat ini mereka suka pasta, mie, keju, nasi, wortel, brokoli, ayam dan telur.Saya bertanya -tanya
Saya khawatir bahwa putra saya yang berusia sepuluh tahun sedang berkembang (telah mengembangkan) pola pikir yang akan kembali menggigitnya seiring bertambahnya usia.Dia adalah anak yang sangat cerdas
Saya seorang yang berlebihan, dan saya secara tidak sengaja sebagai seorang ayah, mengajar putra saya yang berusia 3 tahun untuk melakukan hal yang sama.
Ini kehabisan perilaku yang sopan:
Istri saya dan kadang -kadang saya mendapat tawaran dari orang tuanya atau saya untuk membawa keluarga kami berlibur (contoh: pelayaran, atau kamp keluarga musim panas). Kami memiliki dua anak, 10
Apa konsekuensi (terutama dalam kehidupan sosial dan perkembangan sosial mereka) merampas kebebasan anak Anda sebagai bentuk hukuman?
Saya tidak mencari (hanya) untuk
Putra saya yang berusia lima tahun telah mengalami masalah perilaku di sekolah. Untuk mendorongnya untuk meningkatkan, saya berjanji untuk membawanya ke sebuah film setiap kali dia memiliki seminggu
Karena putri saya telah berusia 10 bulan, dia belum tidur sepanjang malam. Dia sekarang berusia dua tahun.Dia dulu tidur nyenyak, di mana dia akan tidur jam 8 malam dan kemudian bangun jam 8 pagi.
Saya baru saja mendapatkan telepon saya kembali setelah waktu penyitaan yang lama, sekitar 5 hari yang lalu. Ini memiliki kunci pola di atasnya, dan ibuku tidak tahu polanya.
Dia mengatakan
Sebagian besar situs web Barat menyarankan untuk menjaga suhu kamar sekitar 20 atau 22.
Tapi di mana saya tinggal, suhu maksimal selama musim panas sering sekitar 40 derajat Celcius, dan
Putriku terkadang menyakitiku. Saat fisik, hampir selalu tidak disengaja. Tetapi kadang -kadang ketika dia marah, dia mengatakan hal -hal jahat yang dimaksudkan untuk menyakiti.Jika saya mengatakan
Mitra saya adalah ukuran UK 22 ( Menurut ini Itu US US 18, ukuran Eropa
Saya baru -baru ini mulai memberikan pelajaran bahasa Inggris kepada keponakan saya, yang hampir delapan tahun. Metode utama saya untuk belajar kosa kata dan pengucapan adalah mendengarkan lagu dan
Saya ibu dari seorang putra berusia 4 tahun dan seorang putri berusia 5 bulan. Kami mengalami sedikit masalah dengan kereta dorong payung kami.Anak saya menolak memberikan kereta dorongnya kepada saudara
Di sekolah seorang anak membawa e-rokok ke sekolah dan teman-teman saya menekan saya untuk mencobanya (di situlah saya seharusnya berjalan pergi).Saya tidak pernah benar -benar menghirup saya hanya
situasinya:
Saya memiliki putra berusia tujuh tahun. Ibunya dan saya berpisah tak lama setelah ia dilahirkan. Dia adalah orang tua kustodian utama. Hubungan kami saat
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian