Text Original - Aquarius_Girl - Sumber
JawabanSaya tidak bisa menjawab semua dari pertanyaan Anda, tapi saya bisa memberikan bidikan yang bagus:
Zat tertentu yang Anda makan telah terbukti mempengaruhi produksi ASI. Sebagian besar zat ini adalah ramuan.Misalnya, ternyata orang telah menggunakan fenugreek Untuk meningkatkan pasokan susu selama ratusan jika tidak ribuanss tahun -tahun. Situs web ini ini memiliki daftar herbal yang menarik yang harus ditinggalkan oleh ibu menyusui untuk sebagian besar diketahui keluar dari keduanya karena mereka tidak perlu larut. ASI atau mengurangi pasokan susu.Memang, saya belum pernah mendengar sebagian besar herbal dalam daftar, tetapi di berbagai belahan dunia, siapa tahu? Makanan lain yang dapat mengurangi pasokan susu termasuk: peterseli (jika dimakan dalam jumlah besar), minyak peppermint atau spearmint (teh peppermint ok, tetapi ibu yang makan altoids rupanya melihat setetes pasokan susu), bijak dan oregano,Daun kubis yang merupakan saran topikal untuk pembengkakan dapat menyebabkan penurunan pasokan jika perawatannya berlebihan, dan minuman beralkohol.
Ini halaman web melakukan pekerjaan yang cukup bagus, saya pikir,Menyimpulkan makan dan menyusui dengan menunjukkan bahwa para ibu di seluruh dunia berhasil menghasilkan ASI yang sangat sehat sambil makan makanan yang hampir seluruhnya terdiri dari nasi dengan sangat sedikit sayuran dan/atau daging dalam makanan mereka.Disarankan agar ibu hamil dan menyusui menahan diri untuk tidak makan jenis ikan tertentu yang dikenal sebagai tinggi di merkuri : hiu, ikan pedang, raja mackerel, dan tilefish secara khusus, dan, tergantung pada siapa Anda berbicara, tuna.Ini menunjukkan bahwa Anda cukup membatasi asupan kafein dan alkohol Anda, tetapi ini adalah semacam pada Anda. Saya pecandu kafein. Jika saya mulai minum kafein di pagi hari, saya akan meminumnya sepanjang hari.Jika saya akan membatasi asupan kafein saya, lebih baik bagi saya untuk menghindarinya sama sekali. Ini situs memberikan kerusakan kafein, alkohol, nikotin, dan THC dan bagaimana mereka mempengaruhi ASI.Pada dasarnya, menjauhlah dari nikotin dan THC secara keseluruhan, batasi kafein Anda dalam pengambilan sekitar 300 mg sehari, dan jika Anda akan mengonsumsi alkohol, memberi makan bayi Anda sebelumnya atau memiliki susu atau formula yang dipompa sebelumnya.Anda harus menunggu setidaknya 2 jam setelah minum alkohol sebelum Anda bisa merawat lagi. Jelas, jika Anda mengambil bagian dalam lebih dari satu minuman, kali ini akan meningkat.
Lihat #1. Memang, saya lebih banyak berurusan dengan makanan yang mengurangi pasokan susu daripada makanan yang meningkatkan pasokan susu.Sepertinya sebagian besar ibu menyusui yang saya tahu lebih khawatir tentang pasokan susu mereka yang turun daripada pasokan mereka naik, tetapi sebagian besar konsultan laktasi, dokter, dan bidan (dan setengah-Situs web yang memiliki reputasi baik) akan menganjurkan bahwa ibu menyusui melelahkan setiap metode lain untuk meningkatkan pasokan susu mereka sebelum beralih ke suplemen herbal (lihat Situs ini Untuk daftar metode yang cukup lengkap untuk meningkatkan pasokan susu Anda).
Lihat #2 di atas.
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
ya, Diet ibu pasti mempengaruhi anak.
Pengalaman keluarga saya sendiri adalah bahwa apa yang Anda makan membuat perbedaan besar.Beberapa bayi sangat sensitif terhadap bawang (memberikan gas bayi), atau makanan pedas, atau kopi/kafein, atau bahkan produk susu sapi.
Namun, saran umum adalah untuk terus makan diet reguler Anda dan melihat cara kerjanya, sebelum Anda mengubah apa pun dalam makanan - kemungkinan besar bayi itu akan baik -baik saja.Hanya jika ada masalah (sakit perut, gas) Anda harus mempertimbangkan untuk mengubah diet.
Terlepas dari apa diet Anda sebelum kehamilan, pastikan Anda mendapatkan vitamin dan mineral yang cukup saat hamil dan saat menyusui.Juga, dengarkan tubuh: Jika Anda mendambakan sesuatu secara khusus, itu mungkin bukan kebetulan.
Pencarian Google cepat mengungkapkan artikel ini yang tampak bagus:
(Saya tahu - saya perlu meringkas artikel yang ditautkan. Saya akan melakukannya nanti.)
alkohol langsung menuju susu, jadi ibu menyusui harus menghindarinya.Namun, mungkin baik -baik saja untuk menyesap sedikit anggur merah misalnya karena ½ gelas anggur merah tidak akan memberi Anda sejumlah besar alkohol dan jumlah yang tiba dalam susu adalah sebagian kecil dari itu. Jadi yang terbaik untuk abstain, tapi jangan panik karenanya.
kopi/kafein membutuhkan waktu 3-5 jam untuk bekerja. Jangan tanya saya mengapa lebih lambat dari alkohol; ini bukan situs web sains:-)
Sebenarnya, baik untuk minum segelas anggur asalkan Anda menunggu dua jam sebelum menyusui. Lihatlah situs web www.motherrisk.com Jika Anda khawatir tentang apa yang tidak baik selama menyusui.
Secara umum, Anda bisa makan apa saja saat Anda menyusui. Yang terbaik untuk makan diet yang kaya nutrisi karena Anda memberi makan bayi Anda. Ini mirip dengan cara Anda makan dengan baik saat Anda hamil.
Ibu saya biasa mengajar kelas menyusui dan filosofinya adalah bahwa menyusui harus alami dan mudah. Artinya- jangan stres! Makan makanan sehat dan minum dalam jumlah sedang sambil menghindari narkoba dan alkohol dan Anda berada di jalur yang benar.Ketika keadaan menjadi terlalu rumit, wanita berhenti menyusui. Itu harus mudah.
Kami memiliki seorang putra berusia 8 tahun. Dia tidak memiliki kecacatan intelektual atau perkembangan. Namun, kami khawatir tentang hal -hal berikut. Dia tidak akan berbicara sebagai protes untuk
Saya punya anak laki -laki kembar yang berusia 15 bulan. Ibu mertua saya melakukan penitipan anak untuk kami dan juga tinggal bersama kami. Baru -baru ini saya memperhatikan tren di mana mereka menghabiskan
Baru -baru ini masalah telah muncul dengan putra saya yang berusia 13 tahun dan seorang gadis yang dia "berkencan". Sementara mereka berkencan, saya adalah salah satu dari orang tua yang selalu
Sepertinya itu mungkin pertanyaan umum, jadi jika saya minta maaf, tapi ini dia.
Saya mencoba menghasilkan cara untuk menghentikan dua anak laki -laki saya (2 dan 3 tahun) dari menangis
Putri saya baru berusia 5 tahun 2 minggu yang lalu tetapi sampai sekarang dia menolak untuk duduk di mangkuk toilet untuk buang air besar. Dia hanya menggunakan toilet untuk buang air kecil dan kami
Kami memiliki 2 anak perempuan - anak berusia 4 tahun dan berusia 1 tahun. Anak perempuan kami yang berusia 4 tahun tidak akan meninggalkan putri kami yang berusia 1 tahun sendirian.Tidak ada yang
Kami menggunakan Phil & amp kami;Teds Sport Buggy untuk dua anak pertama kami, dan itu agak kotor dalam prosesnya, dan sekarang ada yang ketiga dalam perjalanan! Apa cara terbaik untuk mencuci kereta?
Saya baru saja membeli buku baru dengan halaman kertas. Dalam perjalanan pulang, anak saya yang berusia dua tahun memunculkan makan malamnya ke dalam buku. Saya melakukan yang terbaik untuk membersihkannya,
Saya punya 3 anak. Anak laki -laki berusia 9 dan 7 tahun, dan seorang anak perempuan usia 4. Di awal hidupnya ia didiagnosis dengan kelainan genetik langka yang telah menyebabkan berbagai komplikasi
Sejak kami mengumumkan kami akan memiliki waktu yang lama dan keluar itu akan menjadi laki -laki, saya diberitahu tanpa henti bahwa "anak laki -laki lebih rewel daripada perempuan" ketika mereka masih
Saya punya dua anak kecil dan saya akan bercerai. Putri saya berusia 5 tahun, dan putra saya berusia 2 tahun. Saya khawatir karena perilaku putra dan putri saya telah menuruni bukit.Saya bertanya
Sebagai seorang ayah dan seorang karyawan untuk rehabilitasi alkohol, saya bertanya -tanya kapan saya harus berbicara dengan anak saya (usia 9) tentang alkohol?
Saya telah bertemu banyak
Anak saya berpendapat tentang melakukan latihan musiknya dengan istri saya sejauh itu menyebabkan kesedihan. Dia akan bertahan selama setengah jam untuk berdebat selama 10 menit.
Saya ingat
Ini adalah fenomena yang cukup umum bahwa anak -anak dalam keluarga bilingual yang dibesarkan dengan benar cenderung lebih suka bahasa merekaNegara Tempat Tinggal (Bahasa Inggris, Dalam Kasus AS).
Saya tidak tahu bagaimana mengatakan ini tetapi, yah, saya bahkan tidak tahu apakah saya menanyakan ini di situs web yang tepat tetapi, saya Jessica dan saya berusia 27 tahun, dan saya punya seorang
Sementara mirip dengan Pertanyaan ini , saya ingin tahu bagaimana membantu meringankan
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian