Tanya Jawab Parenting »
Saya mencari informasi tentang beberapa tantangan paling umum yang dihadapi oleh ibu yang bekerja yang menyusui dan bagaimana cara mengatasi tantangan itu.
Bagaimana seseorang mempersiapkan diri dan bayi untuk kembali bekerja setelah lahir dan alat apa (bukan merek, alat apa) adalah prasyarat yang pasti untuk sukses?
Text Original - balanced mama - Sumber
Jawaban
Treb - Sumber
Jika Anda ingin terus menyusui anak Anda setelah kembali bekerja,Anda membutuhkan seluruh rantai pasokan botol:
- Pompa
- Kantong plastik untuk membekukan ASI yang dipompa
- Banyak wanita merekomendasikan foto anak Anda yang Anda lihat saat memompa.Ini melepaskan beberapa hormon yang mendukung proses pemerahan
- Peralatan untuk menjaga susu dipompa di tempat kerja tetap dingin sampai Anda dapat membekukannya (lemari es, atau paket keren)
- Peralatan untuk mencekik/memanaskan susu yang disimpan (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik,Tetapi ada juga solusi terutama untuk tujuan ini - untuk harga, tentu saja)
- Botol dan puting
- Botol dan sterilizer puting (panci dengan air mendidih berfungsi dengan baik ...)
Bagaimana Anda mempersiapkannya - yah, saya sarankan berlatih semua langkah yang terlibat beberapa minggu sebelum Anda benar -benar kembali bekerja: pemompaan, pembekuan, sterilisasi botol, tidak masuk akal, pemanasan, dan pemberian makan botol.Cobalah untuk membuat situasi sedekat mungkin dengan kenyataan, misalnya pompa ketika Anda tidak di rumah, dan bayi Anda pergi, minta orang lain memberi bayi Anda botol saat Anda hilang dll.
Dengan begitu Anda akan menemukan semua hal yang hilang dalam daftar di atas, dan apa yang bisa salah.
Treb - Sumber
Nat - Sumber
Tantangan adalah:
- Menemukan tempat/waktu di tempat kerja untuk memompa
- Mencuci botol dan peralatan pompa
- Susu pembekuan/pembekuan
- Membuat penyimpanan susu untuk situasi tak terduga
- Membuat bayi Anda nyamanlain
pengasuh (saat Anda sedang bekerja)
- Berjuang dengan rasa bersalah bahwa bayi Anda tumbuh saat Anda bekerja
Cara menghadapinya:
- Tanyakan kepada manajer Anda apakah ada kamar ibu, jika Anda tidak memilikinya -Tanyakan kepada manajer apakah Anda dapat menggunakan kantor kosong. Secara hukum (setidaknya di AS) Perusahaan harus memberi Anda tempat di mana Anda dapat memompa.
Mengenai waktu: Jika kamar ibu dibagikan dengan ibu lain - periksa dengan mereka pada jam berapa mereka menggunakannya.Mungkin membuat jadwal, jadi Anda tidak akan ikut campur. Cobalah untuk memompa waktu yang sama dengan bayi Anda makan, jadi pada akhir pekan bayi Anda dan payudara Anda tidak akan bingung :)
- Pertama kali Anda mungkin perlu memompa 2-3 kali sehari, dan mencuci semua peralatan ini melelahkan.Untuk menghadapinya, Anda dapat membeli dua set peralatan, jadi Anda akhirnya mencuci sekali sehari dan di rumah, bukan di depan rekan kerja Anda. Cara lain - Anda bisa mendapatkan tas sterilisasi yang cukup Anda masukkan ke dalam microwave dan entah bagaimana itu membersihkan semuanya.
- Setelah susu dimakan Anda tidak bisa membekukannya lagi. Untuk memindahkannya ke rumah dengan aman - saya meninggalkan susu yang dipompa di lemari es kantor (dalam kantong tertutup hitam). Dan saya memiliki Icepack di dalam freezer (lebih dari satu, jika tidak akan melupakannya di rumah).Pada akhirnya hari, saya akan memasukkan Icepack ke dalam kotak hitam dengan susu dan mengantarnya pulang. Jika saya lupa susu saya, tidak apa -apa, tetap di lemari es untuk malam ini.
Anda tidak boleh membekukan susu dalam microwave. Cangkir dengan air hangat berfungsi dengan baik.
- Pada hari pertama Anda di tempat kerja, bayi Anda perlu makan susu, tetapi Anda belum dipompa, untuk mendapatkannya. Selain satu hari Anda ingin berkencan dengan suami Anda atau Anda harus bekerja terlambat. Menempatkan susu dalam freezer bekerja dengan sempurna untuk ini.Mulailah sekitar 2-3 minggu sebelum akhir cuti hamil Anda. Ketika bayi selesai makan, pompa sisa susu dan bekukan. Beberapa wanita memberikan satu payudara untuk bayi dan yang lain ke pompa :). Di pagi hari ada waktu terbaik untuk memompa.Jangan lupa label dengan tanggalnya. Susu dalam freezer dapat digunakan hingga tiga bulan, dalam lemari es - seminggu, suhu rumah - beberapa jam.Cobalah untuk membawa pompa Anda sepanjang waktu, jadi jika susu dari freezer digunakan - Anda akan memompa untuk menutupi kerugian di bank susu Anda.
- Si kecil Anda akan terbiasa dengan cuti hamil dan kemudian orang lain (pekerja penitipan anak, nenek, pengasuh) akan merawatnya.Untuk membuat perubahan bebas stres, sesuaikan bayi ke jadwal dan jika Anda tidak merencanakan penitipan anak, undangan pengasuh Anda 1-2 minggu sebelum akhir cuti hamil. Jadi bayi itu akan terbiasa dengannya.Dan pengasuh akan belajar cara memperlakukan bayi Anda tepat di hadapan Anda.
- Satu -satunya hal yang membantu saya adalah: Psikolog mengatakan bahwa itu tidak banyak mempengaruhi bayi jika ibu bekerja atau tidak (jika bayi diperlakukan dengan perawatan yang baik saat ibu sedang bekerja), itu memang lebih banyak mempengaruhi ibu.Selain itu, anak-anak dari keluarga tempat kedua orang tua bekerja lebih mandiri dan lebih menghormati ibu mereka. Saya berharap :))
Semoga beruntung dan menyenangkan pengasuhan :)
Nat - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya mencoba membantu bayi saya belajar cara duduk, seperti judulnya. Dia dapat berguling dan duduk mendukung, tetapi jika saya mencoba untuk mendudukkannya sendiri, dia tidak menggunakan tangannya
[ Baca selanjutnya ]
Kami orang tua baru, jadi banyak pertanyaan "sederhana".
Anak laki-laki kami melakukan banyak penghisap non-nutritif selama pemberian makan.Polanya biasanya
[ Baca selanjutnya ]
Kemarin saudara ipar saya melepaskan semburan pelecehan verbal selama pertemuan keluarga, yang memuncak di dalamnya menjepit saudara perempuannya ke lantai dan meninju dia, dan ketika saya memintanya
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 1,5 tahun. Saya telah memperhatikan di bawah ini pola perilaku kekerasan:
- menyakiti orang dengan memukul, menggigit, mencubit dan memetik rambut
[ Baca selanjutnya ]
Saya akan menjadi ayah untuk pertama kalinya di bulan Maret.
Kami tinggal di Prancis, jadi, berkat negara kesejahteraan, istri saya tidak akan kembali bekerja sampai September.
Saya bersedia
[ Baca selanjutnya ]
Saat di sekolah anak saya telah diintimidasi oleh seorang anak laki -laki. Mereka berdua berada di kelas 6 dan dulu berteman sampai saat ini, bukan bocah itu menggertaknya. Hari ini saya mendapat telepon
[ Baca selanjutnya ]
Saya tidak tahu harus berbuat apa, suami saya dan saya tidak memiliki cara yang baik untuk pergi sampai sekitar sebulan yang lalu.
Tahun lalu di bulan Agustus mantannya mulai melecehkan
[ Baca selanjutnya ]
Tiba -tiba anak saya yang berusia 2,5 tahun telah memperhatikan kamera keamanan di sekolah dan takut pada mereka. Ketika saya bertanya kepadanya apa yang menakutkan tentang mereka, dia tidak menjawab.Dia
[ Baca selanjutnya ]
Perkiraan tanggal pengiriman pacar saya adalah 23 Feb 2016. Hubungan terakhir kami adalah pada 7 Mei 2015. Saya memeriksa dengan beberapa kalkulator tanggal konsepsi yang diharapkan di internet. Mereka
[ Baca selanjutnya ]
Terkadang sekitar makan malam balita saya yang berusia 21 bulan akan makan dengan cukup baik, dan kami tidak mencoba memaksanya untuk makan jika dia tidak mau lagi. Dia menyukai buah -buahan, biji -bijian [ Baca selanjutnya ]
Saya orang dewasa tanpa anak yang tinggal di Inggris. Saya jarang berinteraksi dengan anak -anak.Akhir pekan lalu, saya mengamati bagaimana seorang anak laki -laki (mungkin berusia 8 tahun) melemparkan
[ Baca selanjutnya ]
Saat kesal, saya yang berusia 1.5 tahun memukuli kepalanya melawan berbagai hal. Dia juga memukul bagian belakang kepalanya di lantai menjatuhkannya sekali ketika dia jatuh ke belakang untuk menabrak
[ Baca selanjutnya ]
bagaimana merangsang keturunannya sendiri untuk memproses/mendengarkan/memahami apa yang mereka baca dan apa yang mereka dengar dalam kehidupan sehari -hari? Pertanyaan apa yang harus diajukan
[ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki pekerjaan dukungan teknis yang mengharuskan saya menjadi paged (melalui SMS) di berbagai waktu di malam hari.Saya memiliki nada dering yang agak halus yang perlahan -lahan meningkat dalam [ Baca selanjutnya ]
Saat ini kami memiliki anak perempuan berusia 3 tahun dan anak laki-laki kembar berusia 2 tahun. Kami berdua berusia 32 tahun dan memiliki pekerjaan yang layak.
Saya memiliki banyak keraguan
[ Baca selanjutnya ]
Apakah benar bahwa alih -alih menggunakan tes kehamilan di rumah, Anda dapat meletakkan perut Anda dan memeriksa denyut nadi pada tombol perut Anda? Jika Anda merasakan detak jantung Anda sendiri,
[ Baca selanjutnya ]
Anak baptis saya selama beberapa waktu sekarang bercanda mengatakan adik perempuannya melakukan hal -hal yang jelas tidak dia lakukan.Pada awalnya itu selalu situasi di mana saya dengan jelas menyaksikan
[ Baca selanjutnya ]
Kami mengambil bayi berkemah berusia 10 bulan musim panas ini. Ini akan menjadi empat hari festival. Kami berencana untuk hanya duduk di dalam ember untuk dicuci.
Apakah ada yang punya saran/pengalaman
[ Baca selanjutnya ]
Kami sudah mulai memberi makan sereal nasi bayi kami. Saya mencoba membuat jumlah kecil dan membuat lebih banyak jika dia membutuhkannya, tetapi kadang -kadang saya menghasilkan terlalu banyak.Saya mengerti [ Baca selanjutnya ]
Kami memiliki kembar 20 bulan yang hampir dapat mencapai keran di kamar mandi. Sistem air panas kami ditetapkan pada 55 ° C. Rasanya terlalu panas untuk mereka, dan itu tidak bisa disesuaikan.
[ Baca selanjutnya ]