TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting »


Mengapa anak -anak tidak menyukai sayuran?

Saya yakin ada anak -anak di luar sana yang suka mengunyah brokolis dan berpesta bayam, tetapi sebagian besar anak -anak yang saya tahu tidak suka sayuran.Milik saya sangat curiga terhadap apa pun yang menyerupai sayuran (terutama yang hijau). Kami tidak pernah memaksa mereka, kami tidak tawar -menawar dengan mereka dan kami terus menawarkan kepada mereka sayuran di setiap makan (kami makan bersama mereka dan mereka melihat kami makan banyak sayuran segar).Namun mereka menolak untuk mencoba (mereka berusia 18 bulan) dan jika mereka hanya diberi sayuran, mereka lebih suka tidak makan sama sekali yang mencobanya. Diet mereka sebaliknya baik: mereka senang minum jus sayuran dan secara umum seperti makan buah -buahan.Mereka juga makan makanan gandum, biji -bijian dan sereal serta protein (daging, ikan dan produk susu). Saya bertanya -tanya mengapa anak -anak saya tidak suka sayuran. Mengapa mereka tidak memiliki naluri alami untuk makan hal -hal yang baik untuk tubuh mereka?

Text Original - Aqua lullaby - Sumber

Jawaban

Emma Arbogast - Sumber

Selera kita dipengaruhi oleh makanan lain yang kita makan. Jika makan makanan dengan gula ditambahkan ke dalamnya, dan biji-bijian (yang mudah dikonversi menjadi gula), selera Anda akan terlalu jenuh dengan gula dan dengan demikian sayuran akan terasa lebih buruk dibandingkan.

Setelah mengadopsi diet paleo (tidak ada gula, biji -bijian, kacang -kacangan, minyak nabati, atau makanan olahan), selera saya berubah secara drastis sedemikian rupa sehingga makanan utuh, termasuk sayuran yang terasa jauh lebih baik dan makanan manis terasa terlalu manis.Perhatikan bahwa pengaruh ini tidak terjadi ketika saya hanya menghilangkan gula, saya harus menghilangkan biji -bijian dan makanan olahan juga.

Pada dasarnya jika anak -anak Anda tidak menyukai apa yang sehat untuk mereka, saya akan melihat totalitas diet mereka, karena mereka mungkin terbiasa makan diet yang tidak sehat untuk mereka dan oleh karena itu selera mereka telah beradaptasi dengannya .Dan dengan "tidak sehat" saya termasuk biji-bijian (utuh atau sebaliknya) yang memiliki banyak anti-nutrisi dan sulit bagi manusia untuk dicerna (terutama gluten).

Untuk menghilangkan biji-bijian, karena anak-anak membutuhkan diet tinggi karbohidrat daripada orang dewasa, Anda dapat mengganti kalori dengan sayuran bertepung seperti labu dan ubi jalar.

Sekarang, pertanyaan Anda adalah "mengapa sayuran terasa buruk", bukan "mengapa makanan ringan dan gula terasa enak", tetapi karena saya baru saja menguraikan bagaimana mereka terkait semoga Anda akan menemukan artikel ini relevan:

Why Snack Food Adiktif: Teori Banding Snack yang Bersatu

Emma Arbogast - Sumber




reinierpost - Sumber

Aturan saya adalah: Anda tidak bisa mengatakan Anda tidak menyukai sesuatu sebelum mencicipinya. Jadi anak -anak harus merasakan semua yang mereka tawarkan, kecuali kita sudah setuju mereka membencinya. Setelah mereka mencicipinya, tidak apa -apa untuk menolak. Seringkali mengejutkan, mereka akan berubah pikiran.

reinierpost - Sumber




HTG - Sumber

Saya seorang ayah dari lima anak, dan semua anak -anak kami dan sebagian besar teman mereka melewati tahap di mana mereka menolak untuk makan apa pun kecuali satu atau dua makanan. Ini terjadi sekitar usia 2. Mereka mulai mempersempit diet mereka sekitar 18 bulan.Itu sampai pada titik bahwa salah satu putri saya hanya akan makan pir kalengan dan keju. Kami menghubungi dokter kami yang memberi tahu kami bahwa ini tidak jarang dan sebagian besar anak -anak akan lebih besar dengan cepat.Benar -benar cukup anak -anak kita lebih besar lagi setelah beberapa minggu (meskipun tampaknya lebih lama bagi kita saat itu).

Saya tidak tahu alasan mereka menjalani ini.Telah disarankan agar mereka mengalami perubahan fisik saat mereka menjauh dari makanan bayi/ASI/susu formula dan otak mereka belajar memproses informasi baru dari lidah dan hidung.

Saran lain yang dibuat oleh seorang profesional di lapangan menyarankan bahwa ini adalah cara yang aman untuk menegaskan kemandirian mereka yang tumbuh. Mereka dapat dengan aman mengatakan "tidak."Bahkan lebih baik (dari sudut pandang mereka) jika mereka menolak untuk makan makanan tertentu, maka (dalam beberapa keluarga) Mommy dan Daddy memberi banyak perhatian kepada mereka, bermain game pesawat dan choo-choo.Sangat menyenangkan!

Berdasarkan usia anak -anak Anda, saya sarankan menawarkan mereka makanan sehat, dan senang mereka makan sesuatu.Jangan bermain game untuk membuat mereka makan, dan jangan memenuhi setiap keinginan mereka, tetapi jika mereka meminta sesuatu yang masuk akal (putri kami di sepotong keju setiap pagi untuk sarapan) biarkan mereka memilikinya sehingga mereka menerima nutrisi. Jangan panik, dan jangan stres.Selera mereka akan tumbuh dan berkembang dari waktu ke waktu, terutama ketika Anda terus menawarkan makanan yang berbeda dan memodelkan makanan yang tepat. Saat ini kami berada di tempat yang bahagia di mana 4/5 anak-anak kami menyukai sayuran (pengecualian-Anda dapat menebaknya-yang berusia 19 bulan.Oh, dan anak berusia 3 tahun yang bersikeras tomat membuatnya "sakit dan sedih")

HTG - Sumber




DanBeale - Sumber

Beberapa sayuran cukup pahit, dan anak -anak peka terhadap rasa itu. Anda bisa memasak sayuran dengan jus buah, atau memasukkannya ke dalam makanan lain, atau menumbuknya, yang akan menyembunyikan rasanya dan sayuran.

Bukan jawaban untuk masalah Anda, tetapi orang yang menyapih anak -anak mereka perlu tahu bahwa memperkenalkan berbagai macam sayuran sejak awal membantu menghindari kesulitan semacam ini.

DanBeale - Sumber







monsto - Sumber

Ketika saya masih kecil, seperti 6, saya tidak punya banyak sayuran yang tidak akan saya makan. . . Yang saya sadari adalah jawaban untuk pertanyaan yang berbeda karena saya akan memakannya, tetapi tidak ingat apakah saya benar -benar menyukai bayam, sayuran hijau dan sayuran campuran.Saya tahu bahwa anak -anak saya saat ini semua berbeda dalam (dis) mereka seperti sayuran tertentu.

Lagi pula, saya pikir jawabannya memiliki lebih banyak faktor sosial daripada memenuhi mata. Saya tidak akan makan sangat sedikit sayuran, jadi anak -anak usia sekolah dasar saya memiliki paparan yang luas.6yo mulai makan okra goreng dan brokoli kukus karena, ketika lebih muda (3 mungkin?), Saudaranya yang lebih tua dan kakaknya merobeknya.

Ada sesuatu di luar sana yang akan mereka sukai. Setelah Anda mengetahui apa itu, Tho, berhati -hatilah untuk tidak menumpuknya.Kupas wortel bayi setiap hari untuk makan siang akan memakainya di atasnya.

monsto - Sumber



TANYA JAWAB LAINNYA


Bagaimana cara melatih balita untuk tidur sendirian jika dia berbagi kamar dengan ibu?

Anak perempuan baptis saya, yang baru berusia 3 tahun, tidur di kamar yang sama dengan ibunya.Ini karena logistik sederhana, mereka tidak memiliki kamar tidur lagi yang tersedia untuk menempatkan anak

[ Baca selanjutnya ]

Haruskah Anda berbicara dengan balita Anda hanya dalam satu bahasa ketika Anda sendiri multibahasa?

Balita kita dibesarkan di lingkungan multibahasa. Saya hanya berbicara satu secara asli.Namun, saya menemukan canggung dan tidak wajar untuk berbicara hanya satu bahasa kepadanya dari argumen bahwa ini
[ Baca selanjutnya ]

Putra memilih apa yang dipilih putri saya kemudian menjadi kesal dia tidak mendapatkannya

Kami memiliki anak laki -laki berusia hampir 5 tahun dan seorang gadis berusia 2 tahun. Putra kami telah terbiasa, ketika kami meminta mereka berdua untuk memilih sesuatu, menunggu saudara perempuannya
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara memanaskan kamar balita dengan aman?

konteks

Balita kami telah tidur di kamar kami sampai sekarang tetapi selalu tidur di tempat tidurnya sendiri.Kami ingin mentransisikannya untuk tidur di kamarnya sendiri namun

[ Baca selanjutnya ]

Apakah naik mobil panjang tidak sehat untuk bayi yang baru lahir?

Saya sedikit lebih dari 3 bulan dari memiliki anak pertama saya. Bayi perempuan saya akan jatuh tempo pada akhir Agustus/awal September. Namun, orang tua saya tinggal 4,5 jam berkendara dari tempat saya
[ Baca selanjutnya ]

Haruskah saya berhenti mengonsumsi vitamin prenatal saya?

Saya membeli apa yang saya pikir adalah vitamin prenatal berkualitas terbaik. Mereka adalah $ 100 per botol dan diproduksi oleh Bayer Pharmaceuticals di Jerman.Namun, saya terkejut dengan daftar eksipien:

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara memotong kuku bayi yang baru lahir?

Anak perempuan saya yang berusia dua bulan memiliki kuku yang tajam. Tolong sarankan cara yang aman untuk memotong kukunya sehingga dia tidak menggaruk dirinya sendiri.Kami membeli clipper kuku bayi

[ Baca selanjutnya ]

Apa yang harus dilakukan tentang anak -anak burung hantu malam?

[ Baca selanjutnya ]

Apakah memberi balita saya ponsel untuk mengunyah yang buruk bagi kesehatannya

Sebagai salah satu metode yang saya gunakan untuk mengalihkan perhatian saya ketika kami mengubahnya dll adalah bahwa saya memberinya ponsel (sel sel) saya.Dia segera memasukkannya ke dalam mulutnya

[ Baca selanjutnya ]

Apakah terlalu berbahaya bagi putra saya yang berusia 2 tahun untuk menonton YouTube di iPad selama berjam-jam?

Ada beberapa pertanyaan tentang iPad, tetapi saya tertarik mengetahui apakah kebiasaan seperti itu memiliki dampak buruk pada anak saya. Dia menonton YouTube selama berjam -jam.Saya tidak dapat menyangkal
[ Baca selanjutnya ]

Haruskah saya membiarkan bayi yang baru lahir tidur saat memberi makan?

Saya telah mengambil kebiasaan memberi makan bayi saya yang baru lahir setiap 4 jam di siang hari, sejak kami meninggalkan kehamilan. Namun, kadang -kadang ketika waktu untuk memberinya makan, dia tidur.Haruskah
[ Baca selanjutnya ]

Gadis 3½ yo kami frustrasi karena tidak bisa mewarnai dalam garis

Seperti kebanyakan anak-anak, putri saya suka menggambar dan mewarnai template pra-cetak.Dia mulai cukup awal (sendirian, berimprovisasi dengan makalah apa pun yang telah menguraikannya), kemudian berkembang
[ Baca selanjutnya ]

Dokumenter Satwa Liar Berusia 5 Tahun Tapi Sangat Kesal oleh Hewan Mati

Saya duduk dengan putra saya yang berusia 5 tahun untuk menonton film dokumenter satwa liar. Normalnya dia tertarik pada mobil dan truk jadi saya pikir saya akan mencoba sesuatu yang berbeda.

[ Baca selanjutnya ]

Memberi makan bayi yang baru lahir sepanjang malam tanpa membiarkannya menangis

Istri saya dan saya memiliki bayi yang baru lahir di jalan dalam beberapa bulan, dan saya bertanya-tanya tentang satu aspek pemberian makan malam.Kebijaksanaan yang populer adalah bahwa kita seharusnya
[ Baca selanjutnya ]

11 bulan tidak ingin jauh dari ibu atau ayah

Anak saya 11 bulan dan dia adalah bayi pertama kami. Suami saya meninggalkannya di tempat penitipan anak selama sekitar satu jam sehingga suami saya dapat melakukan hal -hal yang perlu dia lakukan

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara berlibur dari anak -anak ketika tidak mungkin untuk benar -benar meninggalkan mereka?

tl;dr Saya benar -benar kelelahan secara emosional dan mental, serta kelelahan secara fisik secara signifikan, dan benar -benar terbakar minggu lalu sehubungan dengan anak -anak

[ Baca selanjutnya ]

Apakah sudah waktunya dan, jika demikian, cara untuk menunjukkan kepada anak perempuan berusia 10 bulan bagaimana cara membersihkan?

Bayi kami adalah 10 bulan. Sangat sehat, bahagia, dan tepat sasaran dengan tonggak perkembangan. Suami saya menyarankan agar kami mulai menunjukkan kepadanya cara menyingkirkan mainannya untuk hari

[ Baca selanjutnya ]

Putra saya yang berusia 4.5 tahun tidak memiliki tangan yang dominan

Kami tidak pernah benar-benar tahu jika anak saya dibiarkan atau tangan kanan. Dia bisa menggunakan sebagian besar waktu.Seorang dokter mengatakan bahwa kadang-kadang butuh waktu lebih lama untuk mengetahui
[ Baca selanjutnya ]

Menangani balita di hotel/asrama

Orang tua saya bertanya apakah kami ingin pergi berlibur dengan beberapa keluarga besar saya. Liburan akan dihabiskan hampir seluruhnya di hostel yang bagus; Kami kebanyakan ingin bersantai dan menghabiskan

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu anak kami yang berusia 4 tahun yang tidak bisa menggigit makanan menjadi potongan-potongan berukuran tepat?

Anak saya yang hampir 4 tahun tidak akan menggigit makanannya. Dia sepertinya tidak tahu bagaimana caranya.Jika diberi makanan besar, ia akan mencoba memasukkan seluruh bagian dalam mulutnya atau bahkan

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian