Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Istri saya sering makan di atas meja rendah. 1 tahun saya yang berusia 8 tahun akan menjatuhkan segalanya untuk mengganggu makannya di piring makanan. Dia tidak lapar dan tidak akan bermain dengan
Banyak pertanyaan pengembangan di situs ini adalah tentang bahasa,Tapi saya kurang cemas tentang hilangnya tonggak bahasa daripada saya tentang tonggak perkembangan potensial lainnya yang mungkin tidak
Saya memiliki 2 putra (keduanya 15+), salah satunya selalu mencuci hidangan sendiri setelah makan dan yang lainnya tidak. Banyak waktu saya pulang dengan kekacauan di wastafel darinya.Saya sedang memikirkan
Istri saya dan saya sama -sama tumbuh bilingual. Baginya itu orang Rusia dan Ukraina, bagi saya Jerman dan Italia. Kami tinggal di negara berbahasa Jerman dan kami berbicara bahasa Jerman satu
Saya telah belajar tentang anak -anak dengan perjalanan panjang gila di bus sekolah mereka untuk sekolah umum.Saya terkejut memiliki perjalanan yang sangat lama (1 jam) untuk anak-anak berusia 4 hingga
Putra balita saya berusia dua tahun, satu bulan yang lalu saya dan istri saya diberkati dengan kelahiran anak laki -laki ke -2 kami.
Putraku yang lama sepertinya memahami situasi dan menyambut
Seorang guru kelas dua dari seorang teman putri saya mengajar kelasnya bahwa Columbus bukan pria yang baik, dan menjelaskan alasannya. Putri saya tidak terpengaruh oleh pengajaran ini.Namun, itu mengemukakan
Dia baru saja belajar bagaimana berpaling dari satu pun ke tempat permukuhan ke-Bagian belakang, tetapi karena dia masih baru dalam hal itu, dia akan memukul kepalanya ke lantai dalam perjalanan ke
Putriku berusia 8 bulan. Dia banyak memasukkan tangannya ke mulutnya. Takut pada kuman, istri saya berusaha menghindari ini dengan mengeluarkan tangannya dari mulutnya.2 menit kemudian dia menaruhnya
Cucu saya yang berusia 12 tahun tidak memiliki minat selain video game. Dia bisa menjadi murid yang baik, tetapi dia tidak berbalik dan selalu mengeluh tentang tidak memiliki teman dan tidak ada yang
Saya mencoba memilih psikolog untuk melakukan penilaian psikoedukasi anak berusia 8 tahun tanpa diagnosis tetapi dengan masalah perhatian.
Saya telah menerima selusin rekomendasi yang bersinar
Putri saya berusia 3,5 tahun dan, tentu saja, terkadang mengamuk, marah dan frustrasi, dan ingin pelukan.Kakaknya (22 bulan) memujanya dan, meniru kami, akan sering mencoba memeluknya atau memberinya
Kami baru saja memulai penitipan anak untuk balita kami yang berusia 2 tahun, dan pada hari pertama menetap, ia menangis begitu pahit sehingga ia membuat dirinya sakit (muntah) dan kami disarankan
Anak-anak saya yang lebih tua (9 dan 12) bisa sangat saya sentris. Misalnya, kami baru -baru ini memenangkan sejumlah kecil uang dari sebuah kontes, anak saya yang sekarang berusia 12 tahun segera
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian