Saya adalah orang tua siswa dan menemukan bahwa kopi membantu saya belajar. Saya minum kopi saat hamil dan menyimpannya dengan baik di bawah jumlah harian yang diizinkan. Saya tidak yakin apa yang bisa saya miliki saat menyusui.Berapa banyak kafein yang datang melalui ASI dan apakah itu tidak aman untuk bayi?
Text Original - Christine - Sumber
JawabanDalam kebanyakan kasus, minum kurang dari 300mg kafein sehari tidak akan mempengaruhi bayi Anda. Bahkan jika anak Anda sangat sensitif terhadap kafein, efeknya tidak serius, dan mereka akan hilang jika Anda menghilangkan kafein dari diet Anda.
Bayi baru lahir cenderung lebih sensitif terhadap kafein daripada bayi yang lebih tua. Mereka tidak dapat memecahnya dengan sangat cepat, sehingga dapat menumpuk di sistem mereka. Untuk anak-anak lebih dari 6 bulan (dan juga untuk orang dewasa), waktu paruh kafein adalah sekitar 4-7 jam.Namun, untuk bayi yang baru lahir, waktu paruh berada di mana saja antara 65-130 jam. Untungnya bagi kita dengan kebiasaan kafein, bayi dengan cepat mengembangkan kemampuan untuk memproses kafein (pada 3 bulan, waktu paruh berkurang menjadi 14 jam).
Jika Anda melihat bayi Anda mudah tersinggung, atau gelisah, atau jika ia mengalami masalah tidur, Anda dapat memotong kafein dari diet Anda selama beberapa hari untuk melihat apakah itu memecahkan masalah.Jika Anda harus berhenti minum kopi, Anda harus dapat memperkenalkannya kembali setelah beberapa bulan.
== edit ==
Berikut adalah beberapa studi yang dilakukan pada kafein dan menyusui (saya menemukan keduanya melalui Perpustakaan Kedokteran Nasional).
Studi ini Mengatakan bahwa untuk dosis kafein yang lebih kecil (dari sekitar 30 hingga 300mg), bayi The Infant akan menelan antara 0,06% dan 1,5% dari dosis ibu.
Studi ini Memiliki 11 ibu menyusui minum 500mg kafein sehari selama 5 hari. Mereka memantau detak jantung dan pola tidur bayi, dan tidak menemukan efek terukur dari dosis kafein.
Saya memiliki dua pikiran yang bertentangan.
1/ asalkan asupan kafein Anda moderat, saya yakin itu bukan masalah. Kami telah minum kopi dan teh selama beberapa generasi. Jika Anda belum memulai kopi pekerjaan rumah Anda, maka perhatikan saat Anda mulai.Jika ada perubahan nyata yang tidak mereda dalam satu hari atau lebih, hentikan kopi.
2/ Jika Anda tidak yakin, jika itu menjadi perhatian meskipun ada generasi bukti yang bertentangan, atau jika bayi Anda menunjukkan reaksi yang tidak biasa, jangan minum kopi.Kopi pekerjaan rumah Anda bukanlah obat tekanan darah atau tekanan darah. Ini pada dasarnya adalah kemewahan; mencari tahu sesuatu yang lain. Memiliki apel sebagai gantinya.
Saya tidak melihat alasan untuk tidak mencobanya. Anda tidak akan melakukan kerusakan permanen atau serius.Saya berharap tidak ada dampak, tetapi ada kemungkinan kecil gangguan pola tidur. Ini akan membuat hidup sengsara selama beberapa hari, tetapi banyak hal melakukan itu ketika Anda memiliki bayi dalam hidup Anda.
Saya akan menghindari "minuman energi" yang populer hari ini.Mereka mengkhawatirkan saya.
Saya akan melakukan beberapa lukisan dalam ruangan hari ini dan saya bertanya -tanya apakah tidak apa -apa bagi saya untuk melemparkan putri saya yang berusia 1 tahun ke dalam ranselnya saat saya melakukannya.
Ketika bayi baru lahir kita tiba di rumah, bagaimana kita memperkenalkan dua anjing kita kepada anak? Kami memiliki dua domba shetland dan tentu saja sangat ramah dan penuh kasih.Meskipun demikian,
Saya berencana menjadi orang tua asuh setelah diadopsi sendiri. Namun, saya mengalami banyak masalah pengabaian yang tidak dilihat orang tua saya karena saya telah berpindah tangan beberapa kali sebelum
Putri saya mulai sekolah menengah tahun ini (dia berusia 11) dan malam ini saat makan malam dia memberi tahu saya bahwa selama pertemuan beberapa guru telah berbagi cerita tragis tentang teman dan
Anak berusia 4 tahun berbicara saat menggunakan opsi loudspeaker di telepon dan dalam panggilan video. Tapi jika saya memberikan ponsel di tangannya, ia hanya menyimpannya di telinganya hanya selama
Mitra saya adalah ukuran UK 22 ( Menurut ini Itu US US 18, ukuran Eropa
Kami serius berpikir untuk mempekerjakan seorang pengasuh, karena istri saya ingin mempertahankan pekerjaannya di masa -masa sulit ini. Saya telah melihat apa yang disebut, "Nanny-Cams", yang membantu
Bayi saya yang berusia 9 bulan cukup kecanduan dotnya, dan saya agak khawatir jika saya harus menetapkan beberapa batasan untuk penggunaan dot -Seperti, dia mulai mengatakan beberapa kata yang dapat
Anak perempuan saya yang berusia 7 tahun bersekolah di sekolah Montessori. Setidaknya selama 3 bulan sekarang, dia telah memilih pelajaran yang sama setiap hari.Ada pelajaran baru yang diberikan oleh
Dia mengatakan hal -hal seperti "Mommy" "Daddy" "Ewww" "Mickey" "Owww" dan "Drink". Mereka tidak jelas dan Anda harus tahu apa yang dia katakan untuk memahaminya. Tapi dia tidak akan mengatakan hal
Anak saya berpendapat tentang melakukan latihan musiknya dengan istri saya sejauh itu menyebabkan kesedihan. Dia akan bertahan selama setengah jam untuk berdebat selama 10 menit.
Saya ingat
Putra saya yang berusia 6 tahun benar-benar menikmati Pokémon Go-nya, sebuah permainan di ponsel.Terutama karena:
Ini adalah sesuatu yang dia lakukan dengan ayahnya (kami bersama
Saya membaca buku neuroscience pop serta bagian sains di situs berita (mis.BBC, NY Times) dan salah satu klaim yang saya ingat membaca adalah bahwa seharusnya mendengarkan musik
Anak saya (7, hampir 8 dan berlangsung 16 -ya, semua anak) terlibat dalam teater, paduan suara anak -anak, mengambil pelajaran piano,Dan memiliki Tae Kwon Do (TKD) 4 hari seminggu (dia berada di Black
Putri saya yang berusia 15 bulan menelan segala yang dia bisa tanpa mengunyah. Kalau saja potongannya hanya sulit, dia akan mengunyahnya.
Bagaimana saya mengajarinya untuk mengunyah sebelum
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian