Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
Baik istri saya dan saya bekerja penuh waktu. Jadi ketika kami memiliki putri kami, selama 6 bulan pertama, mertua saya datang untuk tinggal bersama kami dan membantu. Sekarang, keduanya pergi untuk
Putra kami yang berusia 3.5 tahun terus bereaksi: bertanya kepada ibu tentang semua hal. Dia tidak peduli jika saya menelepon. Jika dia menangis, saya mencoba menghiburnya.Dia akan melawan saya untuk
Ada pembuat konten YouTube yang terkenal ini bernama James Rolfe. Dia melakukan & quot; Video Game Nerd & quot; dan kreasi lainnya sebagai & quot; cinemassacre & quot;.Dia sekitar 40.
Dalam
Saya berusia 16 tahun , di tahun JR saya di sekolah menengah, namun masih orang tua saya memperlakukan saya seperti saya 12 .Kesehatan mental saya telah menderita
Saya telah menjadi seorang ibu tunggal bagi anak saya satu -satunya yang sekarang berusia 8 tahun. Dia belum pernah bertemu dengan ayah biologis/ donor sperma.
Pertanyaan saya adalah haruskah
Seorang dokter memberi tahu kami bahwa semua formula "berbasis susu sapi" semuanya sama sehingga tidak masalah mana yang kami gunakan.Jadi saya katakan kita mendapatkan yang termurah dan menggunakan
Apa alasan anak berusia 6 tahun untuk takut naik atau turun tangga tertentu di tempat umum? Anak itu dapat menaiki tangga di rumah dan tangga lainnya yang sering digunakan,tetapi ragu -ragu untuk
Saya baru -baru ini melihat 13yo saya tidak nyaman di sekitar topik LGBT. Bukannya mereka umum dalam kehidupan sehari -hari kita tetapi itu membuat saya ingin menunjukkannya animasi pendek & quot;
Anak perempuan remaja menolak untuk pergi ke sekolah
Situasi yang sangat
pengalaman dan tindakan saya pada saat itu :
Tiga tahun lalu, keponakan saya berusia tiga tahun, di tengah pelatihan pispotnya.Setelah makan siang bersama keluarga, semua
Saya baru saja memperhatikan ini dalam 2 anak laki -laki, berusia 3,4.
Anak berusia 3 tahun dulu sering mengamuk di atas masalah sepele (seperti saya memegang bola yang saya lempar ke kanan
Bayi laki-laki kami berusia 11 bulan dan telah menyusui sepanjang malam, serta menyusui untuk tidur di malam hari.Dia pada dasarnya tidur di tempat tidur yang sama (kami mengambil satu sisi tempat
{diminta atas nama teman}.
situasi:
2 anak laki-laki kembar, rentang usia 10-13. Sebelumnya sangat cocok secara akademis dan sukses. Hubungan yang baik satu sama
Putriku sedang dimanipulasi oleh pacarnya. Dia ingin dia berhenti sekolah; Dia sangat cemburu. Saya benar -benar tidak yakin bagaimana cara terbaik untuk menangani situasi ini. Dia baru -baru ini berusia
Saya seorang ibu remaja dan bayi perempuan saya yang berusia 19 bulan sangat pilih-pilih sehingga dia hampir tidak makan makanan bayi. Setiap kali dia tidur di siang atau malam hari ketika dia bangun
latar belakang
39 tahun yang lalu, seorang teman baik dan saya berhubungan seks dan dia hamil tepat sebelum saya pergi ke Angkatan Laut. Setelah tiga bulan, saya kembali
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian