Text Original - Ross Johnston - Sumber
JawabanSereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.
Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.
Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.
Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.
Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.
Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.
Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut
Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu
Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.
Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.
Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.
Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.
Anak saya berusia 8 tahun dan memiliki masalah dengan pengganggu di sekolah.Dia adalah salah satu yang termuda dan terkecil di kelasnya dan tidak bereaksi dengan tepat * ketika seseorang
Kemarin saudara ipar saya melepaskan semburan pelecehan verbal selama pertemuan keluarga, yang memuncak di dalamnya menjepit saudara perempuannya ke lantai dan meninju dia, dan ketika saya memintanya
Kami memiliki putra berusia 6 tahun dan waktu makanan sering kali merupakan perjuangan. Anak saya tidak tertarik pada makanan (dan makanan yang lebih menarik tampaknya membuat sedikit perbedaan), dan
Anak saya memiliki kebiasaan yang sangat aneh. Setiap kali dia bangun dari tidur siang, dia tampak sedih.Dia akan duduk di tanah dengan kakinya lurus, tubuhnya membungkuk ke depan, lengannya lurus
Anak perempuan kami yang hampir berusia 3 tahun belum tidur siang secara konsisten selama 5-6 minggu sekarang; Hanya sekitar seminggu sekali. Dia memiliki tempat tidur balita dan tetap terbatas di
Saya memiliki anak laki-laki 16 bulan. Dia suka memanjat apa pun yang lebih tinggi dari lantai. Dia secara bertahap memanjat kursi dan menggunakannya untuk memanjat di meja makan.Saya mencoba melepas
Kakak ipar saya datang mengunjungi kami selama sedikit kurang dari 2 bulan di AS dari India.Saya tahu itu terdengar banyak tetapi adalah umum dalam budaya kita untuk tinggal di tempat relatif langsung
Kami berusaha menghindari memberi makan bayi kami dengan formula berbasis binatang. Saat ini istri saya mengalami masalah menyusui tetapi masih setiap hari kami mencoba dan sedikit memberi makan bayi,
Saya bukan warga negara Amerika & amp; Saya tidak tinggal di Amerika. Saya tinggal di negara Asia Tenggara, tetapi saya benci sistem pendidikan di sana.
Ada terlalu banyak pekerjaan rumah
Ketika Anda tidak memiliki banyak keberhasilan dalam karier atau studi Anda dan mencoba menyelamatkan adik Anda dari perusahaan yang buruk atau apa pun yang dapat merusak hidupnya,Lalu dia mulai membencimu.
Kami telah menggunakan sistem monitor Motorola selama beberapa waktu, yang datang dengan monitor dan kamera, dan dapat diperluas dengan perangkat milik mereka. (Anda dapat menambahkan kamera lain dan
Putri saya akan berusia 5 dalam 3 bulan ke depan. Saya mengalami kesulitan mengendalikannya dan membuatnya mendengarkan saya. Dia menantang dan berdebat tentang segalanya. Dia bahkan mulai memukul
Pasangan saya ingin kembali bekerja segera setelah melahirkan. Kami berdua bekerja, jadi kami perlu menemukan tempat yang menjaga bayi saat kami keluar sepanjang hari.Pertanyaan yang kami miliki adalah
Putri 3yo saya memiliki kutil air (Molluscum contagiosum). Ini menyebabkan bintik -bintik tetapi tidak memiliki efek lain yang saya tahu. Kami sudah ke dokter. Saya tidak mencari nasihat medis di sini.Kami
Saya seorang ibu tiri untuk dua anak.
Mereka jelas berasal dari keluarga terpisah.Setahun terakhir ini ayah dan saya telah bersama, dan proses pengadilan untuk tahanan berlanjut, kami telah
katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019
Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian