TANYA JAWAB PARENTING

Tanya Jawab Parenting »


Ada yang salah dengan telur dan daging setiap hari untuk sarapan anak -anak saya?

Saya punya dua anak, seorang anak laki -laki berusia 6 dan seorang perempuan berusia 8 tahun. Mereka saat ini makan sereal sarapan manis biasa setiap pagi. Saya biasanya memasak telur dadar untuk diri saya sendiri setiap pagi.Itu membuat saya bertanya -tanya apakah saya seharusnya tidak melakukan hal yang sama untuk anak -anak alih -alih sereal. Jadi saya sedang memikirkan telur dan bacon setiap pagi. Kita akan melihat apakah mereka melakukannya, tetapi saya bertanya -tanya apakah ada yang harus saya khawatirkan atau perhatikan dengan ini?

Text Original - Ross Johnston - Sumber

Jawaban

Bill Clark - Sumber

Sereal sarapan manis, sementara kurang dari ideal, kemungkinan dibentengi dengan vitamin dan mungkin mengandung sejumlah serat. Telur dan daging, di sisi lain, memiliki protein tinggi dan memiliki sedikit hal lain yang menguntungkan mereka - dan banyak melawan mereka.Keduanya tinggi lemak dan bacon kemungkinan besar natrium dan (tergantung pada bagaimana itu diproduksi) memiliki nitrat yang benar -benar mengerikan bagi siapa pun, apalagi anak -anak.

Saya biasanya memberi makan anak-anak saya sendiri (anak laki-laki kembar berusia empat tahun) banyak roti sosis buah dan vegetarian segar untuk sarapan, tapi saya bukan fanatik makanan kesehatan-kami memang memiliki bacon hampir setiap akhir pekan, meskipun itu suguhan istimewa dan bukan makanan pokok mereka.Kami juga membuat titik untuk berbelanja secara royal pada jenis yang lebih mahal, bebas nitrat, yang bukan masalah besar karena kami tidak memakannya setiap hari. Saya juga berpikir rasanya jauh lebih enak daripada bacon supermarket biasa.

Bill Clark - Sumber




Brian Driscoll - Sumber

Pertama dan terutama, Anda ingin memastikan bahwa salah satu atau kedua anak Anda tidak alergi terhadap telur. Kemungkinan Anda sudah tahu, tetapi kalau -kalau Anda tidak yakin mungkin baik untuk mengetahuinya terlebih dahulu.

Kedua, telur dan bacon sama baiknya dengan anak -anak Anda seperti halnya untuk Anda ...Dengan kata lain, pertimbangkan untuk menggunakan pengganti telur (atau campuran telur utuh dan putih telur), dan mungkin bacon kalkun daripada daging babi penuh lemak, untuk tetap berada di sisi yang lebih sehat dari spektrum nutrisi.

Selain dua poin itu, saya tidak melihat alasan untuk tidak memasak makanan panas yang enak untuk anak -anak Anda. Ini pasti akan membuat mereka lebih penuh lebih lama dari sereal yang sarat gula itu.

Brian Driscoll - Sumber




Amy Patterson - Sumber

Alih -alih bacon kami menggunakan irisan ham atau kalkun tergantung pada merek mana yang memiliki lebih sedikit natrium di dalamnya.

Untuk setiap makanan kami menggunakan aturan praktis berikut

Protein, buah atau sayuran, karbohidrat, susu

  • Protein: Telur dengan potongan ham, kalkun, atau keju di dalamnya
  • Buah atau sayuran: Anda bisa membuat smoothie buah hijau Untuk dibagikan keluarga (rasanya lebih enak dari yang terlihat)
  • Karbohidrat: sepotong roti panggang atau roti
  • susu: keju di telur, yogurt di smoothie,atau segelas kecil susu

Makanan ini tidak akan memakan waktu lebih lama untuk Anda buat dan itu akan menjadi makanan sehat yang solid untuk seluruh keluarga.

Amy Patterson - Sumber




Marie Hendrix - Sumber

Ingat juga bahwa tidak ada makanan yang tidak bisa dimakan saat sarapan. Budaya saja - bukan kesehatan atau nutrisi - telah mendikte makanan tertentu yang lebih diterima saat sarapan."Melanggar aturan" atau "makan ekspektasi luar" mungkin menarik bagi anak -anak Anda dan meningkatkan minat dan penerimaan sementara itu memperluas kemungkinan pilihan gizi.

Marie Hendrix - Sumber










jny - Sumber

Menurut halaman ini Bahkan orang dewasa tidak boleh makan lebih dari 4 kuning per minggu karena jumlah kolesterol yang tinggi.

Alternatif sarapan lainnya bisa berupa granola, sereal yang kurang manis atau sereal panas (oatmeal dan farina). Anda dapat menambahkan buah -buahan dan sedikit gula ke oatmeal untuk membuatnya enak.

jny - Sumber






TANYA JAWAB LAINNYA


Bagaimana cara mencegah anak saya yang berusia 8 tahun menghabiskan waktu dengan temannya yang buruk?

Backstory: Anak saya yang berusia 8 tahun adalah anak yang cerdas, lembut, dll, yang bersekolah di sekolah umum.Istri saya dan saya tidak memiliki TV, kami melarang permainan kekerasan (pembunuhan simulasi
[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara membantu anak berumur 4 bulan dengan sembelit?

Bayi saya berusia empat bulan. Dia secara eksklusif disusui. Selama tiga bulan pertama hidupnya, ia akan mengotori empat hingga enam popok per hari. Sudah sebulan sekarang dia tidak biasa lagi.Saya

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana cara menumbuhkan apa yang tampaknya menjadi bakat bawaan untuk musik dan memanfaatkan memori yang tampaknya di atas rata-rata?

Saya memiliki anak perempuan 3,5yo yang menurut saya ... setidaknya kecerdasan di atas rata-rata untuk usianya.

Saya ingin menumbuhkan kecerdasan bawaan yang saya perhatikan dalam dirinya

[ Baca selanjutnya ]

Apakah saya melakukan sesuatu yang bodoh dengan memindahkan kursi mobil anak -anak saya dengan dia masih di dalamnya?

Saya memindahkan kursi mobil anak saya yang berusia 2 tahun ke mobil kakek -nenek saya untuk kita semua keluar.

Pada akhirnya, dia kedinginan.Saya melepaskan kursi dari mobil orang tua

[ Baca selanjutnya ]

Tidak tahu apa yang saya rasakan terhadap orang tua saya

Saya sedikit bingung tentang perasaan yang saya miliki terhadap orang tua saya. Karena orang tua saya mulai memiliki beberapa masalah dengan uang, kedamaian dalam keluarga saya hilang.Mereka

[ Baca selanjutnya ]

Balita secara kasar menyentuh alat kelaminnya

20mo saya meraih alat kelaminnya setiap kali dia telanjang (yang sering kali seperti yang hangat di luar dan dia belajar toilet). Dia menarik labia luar dan menyodok di dalam. Itu terlihat kasar bagi

[ Baca selanjutnya ]

Membesarkan anak -anak di negara yang rusak

Saya tinggal di negara bagian bawah-militer-terlalu-banyak-corrupted. Ada kesenjangan besar antara nilai dan kenyataan.

Misalnya, polisi atau tentara militer harus menjadi model untuk anak

[ Baca selanjutnya ]

Perilaku agresif terhadap ibu

Bocah itu berusia enam tahun dan sangat agresif bagi ibu ketika dia mengatakan kepadanya bahwa sudah waktunya untuk tidur, untuk menyingkirkan mainan atau lari TV. Dia memukulnya, menarik rambutnya,

[ Baca selanjutnya ]

Apakah anak saya autis?

Anak saya berbicara 8 bahasa dan belajar 5 lebih. Dia bahkan belum bisa berinteraksi secara sosial dengan orang asing dan dia mengganti bahasa kapan pun dia merasa tidak nyaman, yang sering kali.Dia

[ Baca selanjutnya ]

Bisakah saya menghindari pakaian bagus menjadi sumber argumen?

Anak tengah saya (tujuh tahun) benci berdandan. Baik ... semacam. Dia suka belanja untuk pakaian bergaya (celana panjang, rompi, kemeja kancing, dasi) dan memiliki koleksi yang terhormat.Dia

[ Baca selanjutnya ]

Apakah saya memberikan contoh yang buruk kepada anak -anak orang lain dengan membeli junk food di supermarket?

Saya seorang wanita dewasa tanpa anak -anak dan tanpa niat untuk memilikinya, tetapi saya sedikit peduli dengan anak -anak orang lain.

Hari ini di supermarket saya memutuskan untuk membeli

[ Baca selanjutnya ]

Mencari strategi untuk membantu putri saya tidur sendiri

Putri saya berusia hampir lima bulan dan sangat bergantung pada istri saya dan saya akan tidur dan tetap tidur.Dia tidur di tempat tidur dengan kami hampir sepanjang malam makan, jika istri saya berguling

[ Baca selanjutnya ]

Cara efektif untuk mendisiplinkan anak saya yang berusia 5 tahun

Anak saya yang berusia lima tahun kadang -kadang bisa menantang. Dia baru saja memulai TK tahun ini dan telah meningkatkan perilakunya, tetapi masih membuat keputusan buruk yang dia tahu lebih baik

[ Baca selanjutnya ]

Apakah berbahaya bagi seorang anak untuk tidur dengan kepala menggantung?

Saya tidak pernah khawatir tentang 2yo tidur setengah kami duduk dengan kepala menggantung. Namun hari ini saya bertemu seseorang dengan keyakinan yang sangat kuat bahwa hal itu dapat menyebabkan cedera
[ Baca selanjutnya ]

Berapa usia yang direkomendasikan bagi bayi untuk mulai tidur di kamarnya sendiri?

Bayi 8½ bulan tidur di tempat tidurnya sendiri di dalam kamar kami.Ia dilahirkan 2 bulan lebih awal, jadi usianya yang disesuaikan (usia yang setara untuk bayi jangka penuh) adalah sekitar 6½ bulan dan
[ Baca selanjutnya ]

Bantu berurusan dengan putra yang kecanduan video game. Apakah aplikasi ini akan berfungsi?

Anak saya berusia 15 tahun dan bermain video game sepanjang waktu. Nilainya sekarang cukup rendah. Saya sudah mencoba beberapa hal seperti menghadiahinya ketika dia belajar, tetapi tanpa efek.

[ Baca selanjutnya ]

Berusia empat tahun mengalami kesulitan dengan tes cepat covid

Saya tinggal di yurisdiksi yang membutuhkan pengujian cepat Covid bahkan untuk satu gejala ringan dari Covid sebelum bersekolah, acara, belanja, dll, bahkan jika bertopeng.

Anak saya berusia

[ Baca selanjutnya ]

Akankah beralih ke taman kanak-kanak Waldorf sepadan dengan stres potensial untuk pra-sekolah aktif kita?

Kami baru saja pindah ke Jerman dari London.

Putra kami yang berusia 4 tahun, yang senang pergi ke taman kanak -kanak di London, tampaknya memiliki banyak masalah diselesaikan ke taman kanak

[ Baca selanjutnya ]

Bagaimana saya bisa membuat balita saya keluar secara diam-diam ketika orang-orang yang tampak mengancam ada di sekitar?

Saya makan siang dengan 3 y.o. Anak perempuan hari ini, dan beberapa tipe yang tampak mengancam mulai makan siang di sana juga (satu juga tampak seperti narkoba).Ini semata -mata didasarkan pada penampilan

[ Baca selanjutnya ]

Apa proyek yang sesuai usia untuk anak berusia 5 tahun yang tertarik dengan elektronik?

Saya memiliki anak laki-laki berusia 5 tahun yang sangat menyukai elektronik dan Ghostbusters. Sejauh ini, saya sudah beruntung dengan sirkuit Snap.

Kami mulai membangun paket proton Ghostbuster

[ Baca selanjutnya ]


katakamus.id merupakan situs referensi untuk mencari kata, makna kata dan arti kata! © 2019

Tentang Kami | Disclaimer | Privacy Policy| Keyword Pencarian