vitamin

zat yg sangat penting bagi tubuh manusia dan hewan untuk pertumbuhan dan perkembangan;-- vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak ikan, keju, kuning telur, sayuran berwarna hijau dan kemerah-merahan, spt tomat dan wortel; -- vitamin yg larut dl air, terdapat dl biji-bijian spt padi, jagung; -- sekelompok zat yg larut dl air, terutama terdapat dl hati dan khamir; -- vitamin yg larut dl air, terdapat dl buah segar dan sayuran berwarna hijau; asam askorbat; -- vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak ikan, kuning telur, susu, mentega, dsb, diproduksi dl tubuh ketika badan terkena sinar matahari; -- kalsiferol; -- vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl minyak, padi-padian, kuning telur, dan penting untuk kesehatan kulit; -- vitamin yg larut dl lemak, terdapat dl bayam, kubis, makanan dr ikan yg dibusukkan, kuning telur, sangat penting untuk pembekuan darah