TANYA JAWAB PARENTING

Mengapa anak saya yang berumur 3 bulan bangun 10+ kali semalam?

Anak saya yang berumur 3 bulan mulai mulai dari lintasan tidur yang baik (peregangan lima jam dan 3 jam pada 8 minggu secara teratur) menjadi bangun antara setiap 15 menit dan setiap 2 jam.Apa yang saya coba cari tahu adalah apa yang menyebabkan seringnya bangun malam. Dia berjuang melawan lengannya dari lobs dan mendapatkan kain dari wajahnya dalam proses, jadi untuk keselamatannya, kami mengajarinya tidur tanpanya.Ditambah lagi dia mulai tidur menangis karena sakit gas atau penyebab lain di pagi hari hampir setiap pagi ketika kami bergegas menghibur. Dengan semua itu kebiasaan tidurnya memburuk.Mereka semakin buruk dan lebih buruk sejak 9 minggu dan pada 14 minggu saya berakhir dengan jumlah dua digit dari bangun malam. Membaca bahwa beberapa orang menganggap 4 buruk hampir tidak menghibur.Saya telah melihat teori Marc Weissbluth bahwa masalah yang sering terjaga adalah dari beberapa bentuk lelah dalam kebiasaan tidur yang sehat, anak yang bahagia. Saya sudah mencoba solusinya juga, yang selalu memindahkan waktu tidur lebih awal.Nah, waktu tidurnya secara konsisten lebih awal dari 6:30 selama lebih dari seminggu tanpa perubahan. Saya yakin tidur yang benar -benar terfragmentasi membuatnya lelah, tetapi waktu tidur sebelumnya tidak melakukan apa pun untuk membantu.Tidur siangnya belum terorganisir (saya putus asa bahwa mereka akan berada pada tingkat ini) dan karenanya dia mengambil 4 hingga 5 30-45 menit tidur siang - jika dia akan mengambilnya - yang saya tawarkan setiap kali dia mulai menguap, tampak berkaca -leyed, atau menggosok matanya.Jawaban yang diterima pertanyaan ini menunjukkan kelaparan sebagai salah satu penyebab yang mungkin. Gadis kecil saya meroket di tangga lagu dan makan setiap 1-2 jam di siang hari sesuai permintaan. Saya memberinya makan 2-3 kali di malam hari, tetapi tidak di setiap bangun.Saya dengan tulus meragukan dia lapar, tapi saya terbuka untuk salah. Bayi memang memiliki dot, dan mengeluarkannya kembali sering menenangkannya untuk tidur.Akan mencoba menyapihnya pada usia dini ini mungkin membantunya belajar untuk diri sendiriMenenangkan, atau apakah itu akan membuat tidur lebih buruk? Saya benar -benar baik -baik saja jika dia ingin mengisap jari -jarinya atau ibu jari dan membuat kita semua tidur sedikit, tetapi sejauh ini setiap kali dia menemukan ibu jarinya, itu tidak ada yang membantunya kembali tidur.Dia tidak benar -benar terkoordinasi untuk menyimpannya di mulutnya.Mungkinkah itu adalah regresi tidur 4 bulan datang untuk menelepon lebih awal? Awal awal Wonder Week 19? Apakah ada solusi selain Soldier melalui? Apakah ada bentuk pelatihan tidur yang sesuai usia yang layak dicoba?

Text Original - justkt - Sumber

Jawaban

Torben Gundtofte-Bruun - Sumber

Apakah ada bentuk pelatihan tidur yang sesuai usia yang layak dicoba?

Membaca pertanyaan Anda, hal pertama yang terlintas dalam pikiran saya adalah mungkin membantu memperkenalkan ritme yang lebih ketat pada hari itu -dengan harapan itu mungkin membantu malam Anda juga:

Anda menyebutkan bahwa dia memberi makan setiap 1-2 jam sesuai permintaan. Anda mungkin ingin mencoba beralih dari permintaan ke pasokan.Ini bekerja keajaiban pada bayi kami saat itu ketika kami memperkenalkan jadwal 3 jam Sleep & Rarr; Eat & Rarr;Bangun *)

Bayi itu jauh lebih bahagia saat bangun, dan fase tidur (hari dan malam) menjadi lebih baik-beberapa dari siklus 3 jam itu baru saja bergabung menjadi satu siklus 6 jam di malam hari.

Pembaruan:

Anda biasanya tidak dapat menunda bayi hanya karena jadwalnya mengatakan demikian. Tapi balikkan: jika jadwal mengatakan itu waktu makan, maka tawarkan dan kemungkinan besar akan diterima.Saat waktu tidur, buka ritual tidur Anda dan mungkin dia akan menerima waktu tidur juga (jika tidak, Anda telah Setidaknya melatihnya, dan pengulangan akhirnya menghasilkan kesuksesan).Jika ritme -nya ditetapkan pada 45 menit maka mulailah jadwal Anda pada ritme itu, dan tambahkan beberapa menit setiap hari sampai ritme lebih lama.

_{*) Atau apakah itu tidur & rarr; makan & rarr; bangun? Saya mencoba mencari jawaban yang lebih lama tetapi tidak menemukan hit yang jelas. Saya diberitahu ini adalah urutan yang lebih baik, tetapi pergi dengan apa pun yang mengapung perahu Anda.}

Torben Gundtofte-Bruun - Sumber

carmen - Sumber

Saya memiliki rutinitas tidur dan mengikuti siklus 3 jam untuk bayi saya (pada saat bayi baru lahir). Dia tidur begal 5 jam yang bagus, akan menyusui, dan terus tidur selama 2-3 jam lagi. Kami menabrak blok jalan sekitar 8 minggu.Kami telah berhenti membungkusnya karena alasan yang sama seperti yang Anda sebutkan di atas. Saya tahu pentingnya membungkus untuk sistem neurologis yang sedang berkembang, namun, saya tidak bisa tidur berpikir dia akan menutupi wajahnya dan tidak bernafas.

Pada Minggu 10, segalanya tidak membaik.Saya pikir mereka menjadi lebih buruk. Saya menggunakan bassinet yang sedikit cenderung dan ketika Anda menempatkan bayi Anda yang baru lahir/bayi di dalamnya mereka "tenggelam" (karena kurangnya kata yang lebih baik) dan dibungkus dalam "posisi janin".Itu memungkinkannya untuk tidur siang lebih lama di siang hari (bukan tidur siang 30 menit yang dia miliki) dan langsung membantu tidur malamnya. Dia kembali ke jadwal lamanya dan dengan cepat memulai peregangan 8-10 jam.

Saya pikir dia menjadi lelah.Tapi melihat ke belakang, dalam pengalaman saya, masalah awal adalah kurangnya lampin.

Sebagai seorang terapis okupasi, saya tahu bahwa sistem saraf belum matang 12 minggu pertama dan salah satu cara yang matang adalah melalui input yang dalam yang didapat oleh bayi yang dibungkus dengan berlubang.(Seperti yang Anda katakan, saya lebih suka menghilangkan risiko tercekik) tetapi saya menemukan bahwa bassinet tertentu memberikan jenis input yang sama yang disediakan oleh selimut.

Semoga ini membantu.Saya tidak bisa cukup menekankan bahwa memberinya input membantu secara instan dengan siang dan siang hari tidur siang.

Semoga Sukses.

carmen - Sumber

jrennie - Sumber

Apakah mungkin Anda menyerah membungkus terlalu dini? Atau, bahwa Anda melompat dari pembedahan penuh hingga tidak terlalu cepat? Kami membungkus kedua anak kami sekitar 5 bulan.Saya ingat sulit untuk menjaga lengan mereka agar tidak lepas seiring bertambahnya usia --- itu membutuhkan kain besar dan lipatan yang sangat nyaman. Juga, sudahkah Anda mencoba membungkus satu lengan dan tubuh atau hanya tubuh bagian bawah?

jrennie - Sumber

Kelli - Sumber

Kami ditinggalkan berlapis pada 4 minggu karena putra kami akan berteriak dan meronta -ronta saat dibungkus. Kami mencoba setiap jenis termasuk selimut ajaib. Dia masih bangun 3-5 kali semalam dan tidak tidur dengan baik kecuali ditahan atau dibaringkan.Kami mengadopsi unit bassinet cosleeper dari bayi musim panas dan ini bekerja keajaiban untuk sementara waktu sampai dia akan bangun jika Anda bahkan menggeser sedikit. Kami pergi ke boks menggunakan karung swaddle dan bangun lagi 3-5 kali semalam dengan pola tidur siang yang mengerikan.Akhirnya suatu hari kelelahan saya mogok dan membungkamnya untuk tidur siang. Dia tidur siang tiga jam pertama kali dan satu jam kedua.Lalu aku membungkusnya malam itu pada jam tidur jam 9 malam (dia tidak akan berakhir sampai sekitar jam 8:30 jadi kita memulai ritual sebelum tidur pada pukul 7:30) dan dia tidur dari jam 9 hingga 4. Kemudian naik botol dan kembali ke bawah Hingga 8:30 pagi.Saya telah menemukan bahwa semakin ketat saya dengan tidur siang dan rutinitas semakin baik dia merespons. Dia 12 minggu sekarang dan melalui lompatan jadi sedikit tidak aktif tetapi saya hanya berpegang pada rutinitas yang dia bantu lakukan sendiri. Makan tidur siang. Biasanya ini sekitar tiga jam peregangan.Untuk waktu yang lama kami menjalani siklus makan setiap jam. Itu melelahkan. Saya harap ini akan segera menjadi lebih baik untuk Anda! Putra saya juga menderita refluks parah dan susu dan intoleransi kedelai.Periksa dengan DR Anda, kami membutuhkan tiga kunjungan untuk mendapatkannya dan beberapa perubahan obat untuk menahannya.

Kelli - Sumber

justkt - Sumber

Karena posting ini ditulis sedikit lebih dari setahun yang lalu ive terus mencari jawaban untuk putri saya yang mengerikan tidur pada saat itu. Sementara saya tidak bisa kembali dan secara meyakinkan membuktikan salah satu dari faktor -faktor ini berkontribusi, saya percaya bahwa mereka semua melakukannya.

Saya percaya kami harus menjatuhkan bintik sebelum putri saya siap untuk itu. Saya percaya dia masih memiliki refleks moro.Tidur perut akan menyelesaikan masalah ini, tetapi bukan pilihan bagi kami karena korelasi antara tidur punggung dan penurunan tingkat SIDS. Opsi yang layak adalah produk seperti swaddle strap yang menyediakan swaddle yang tidak memiliki risiko kain di wajah atau produk yang dirancang untuk transisi keluar dari lwaddle seperti zipadee-zip atau Baby Merlins Magic Sleep Suit .

Karena refleks moro-nya, saya berharap kami telah mencoba condong sleeper seperti fisher harga rock n play untuk setidaknya tidur tidur siang untuk mempromosikan tidur siang yang lebih lama.Pada 3 bulan dia secara konsisten hanya mengambil tidur siang siklus tidur tunggal dan saya percaya ini menyebabkan kelebihan yang tidak dapat diperbaiki dengan bantuan malam hari.

Mulai sekitar 2 bulan saya menjaga interval terjaga terlalu pendek, sekitar 45 menit ketika saya percaya dia membutuhkan lebih lama. Hal ini menyebabkan loop yang diawetkan.Dia tidak cukup lelah untuk tidur siang yang panjang, dan kemudian dari tidur siang yang terlalu pendek yang lelah selama periode bangun berikutnya. Ini menyebabkan masalah tidur siang dan malam hari.Ada kemungkinan bahwa peregangannya perlahan-lahan antara memberi makan untuk melatih metabolismenya ke jadwal 3 jam pada usia yang lebih muda mungkin juga sangat membantu, tetapi saya percaya faktor yang berkontribusi besar adalah loop yang diawetkan.

Saya percaya bahwa bergegas untuk menenangkan tangisannya yang mungkin merupakan rasa sakit gas menyebabkan keterikatan pada dotnya yang berkembang menjadi asosiasi tidur penuh sekitar 3,5 bulan. Lagi -lagi tidur perut mungkin telah menenangkan rasa sakit gas tetapi bukan pilihan.Memodifikasi diet saya juga mungkin menenangkan rasa sakit gas, tetapi saya tidak memiliki kesempatan untuk mencoba diet eliminasi sebelum sistem pencernaannya matang dan nyeri gas menghilang.Apa yang saya harap akan saya coba adalah menunggu beberapa menit untuk melihat apakah tangisan tidurnya benar -benar sakit atau hanya menangis dalam tidur. Jika hanya menangis dalam tidur, saya berharap saya membiarkan dia bermukim kembali dengan kehadiran saya, tetapi tanpa dot.

Yang mengatakan, karena dia telah mengembangkan hubungan tidur yang buruk dengan dot dan juga dengan ditahan untuk tidur beberapa bentuk pelatihan tidur, pada usia di mana disarankan oleh dokternya, diminta untuk mengajarkan asosiasi tidur yang tepat.Bedsharing juga akan menjadi solusi, tetapi itu tidak layak bagi kami karena saya tidur yang dalam dan aktif.

Saya menemukan sekitar 5,5 bulan bahwa pasti mungkin untuk memiliki waktu tidur yang terlalu awal.Mengingat interval kesadaran yang sama persis, putri saya akan memiliki malam yang baik dengan waktu tidur 6:30 hingga 7 tetapi malam yang buruk dengan waktu tidur sebelum pukul 6:30 atau setelah 7. Menemukan sweet spot waktu tidurnya membuat perbedaan besar.

Untuk bayi -bayi yang menantang tidur sejak usia dini, mungkin sulit untuk mencapai kombinasi yang tepat dari jadwal makan, rutinitas tidur, dan kebiasaan tidur yang baik untuk mempromosikan tidur terbaik yang mampu dilakukan anak Anda pada usia berapa pun.Namun itu bisa dilakukan.

justkt - Sumber

Torben Gundtofte-Bruun - Sumber

Benar -benar tidak terkait dengan jawaban saya yang lain: ketika Anda tidak beruntung lagi, apa yang dia kenakan di malam hari?

Saat berblap tidak berhasil, saya sarankan mencoba kantong tidur bayi. anak saya tidak pernah membiarkan dirinya dibedong, sejak hari 1.Jadi kami mulai dengan kantong tidur dan dia menggunakannya selama lebih dari 2 tahun.

Keuntungan besar dari kantong tidur bayi adalah bahwa itu adalah penutup, seperti selimut, tetapi yang tetap pada anak dan menjauh dari wajah pada saat yang sama.

Anda bisa mendapatkan kantong tidur bayi yang cukup lebar, atau yang cukup sempit, tergantung pada berapa banyak ruang gerak yang paling disukainya. Anda harus berbelanja.

Torben Gundtofte-Bruun - Sumber

amastrog - Sumber

TANYA JAWAB LAINNYA

Bagaimana saya bisa membantu anak prasekolah yang menolak tidur?

Saya punya anak prasekolah yang jelas -jelas menolak untuk tidur hampir di malam hari. Dia bangun sekitar pukul 07:15, tepat waktu untuk taman kanak -kanak, tidak tidur siang di siang hari, dan tampak