Tanya Jawab Parenting »
Kami selalu mengalami masalah dengan anak kecil kami yang tidak tidur sepanjang malam. Dia akan melakukannya dalam mantra (setiap malam selama seminggu, maka tidak sama sekali selama dua minggu).Namun dia baru -baru ini mengembangkan kebiasaan yang membuat frustrasi.
Setelah tertidur pada jam 9, dia bangun lagi tertekan sekitar tengah malam. Ketika saya datang kepadanya, dia benar -benar terjaga dan meminta untuk turun untuk bermain.Saya biasanya mencoba dengan lembut menjelaskan bahwa ini adalah malam hari dan dia harus kembali tidur. Dia adalah anak lelaki yang pintar, dan aku tahu dia mengerti ini, tetapi saat dia ditempatkan kembali ke tempat tidur dia berteriak dengan marah dan tidak akan puas.Dibutuhkan hingga 4 jam baginya untuk cukup lelah untuk tertidur kembali.
Saya sudah mencoba meninggalkannya untuk menangis, berkunjung sebentar -sebentar. Teknik ini tidak efektif, karena ia cenderung lebih marah dan kesal setiap kali saya meninggalkannya.Malam yang lain saya mencoba ini selama empat jam- dia dalam keadaan yang mengerikan pada akhirnya.
Saya sudah mencoba duduk/berbaring di kamarnya bersamanya. Ini menghentikannya menangis tetapi dia masih terjaga lebar dan terus duduk dan berbicara.
Kami berada di akhir tether kami saat ini.Adakah yang bisa menyarankan apa yang akan menjadi cara yang baik untuk membuatnya tidur sepanjang malam secara konsisten.
UPDATE: Sekarang 3 bulan dan tidurnya jauh lebih baik.Dua hal yang membuat perbedaan bagi kita: (1) selimut "bocah besar" baru, bukannya selimut/growbag (2) jam pelatihan tidur balita, jadi dia tahu kapan dia seharusnya bangun.Text Original - Urbycoz - Sumber
Jawaban
Ask Bjørn Hansen - Sumber
Kami telah meletakkan boks tiga sisi di sebelah tempat tidur kami yang sudah besar untuk membuatnya pada dasarnya tempat tidur dinding-ke-dinding dan membuat balita kami tidur di satu sisi dan bayi di sisi lain.
Keuntungan dasar dari pengaturan ini adalah bahwa balita (3,5 tahun) atau bayi (1.5) Bangun di tengah malam adalah (98% dari waktu) mengganggu minimal pada siapa pun tidur. Tentu kita bangun sedikit, tetapi tidak ada yang pernah bangun dari tempat tidur atau benar -benar bangun.
Semua orang ada di sana dan merasa aman.Ketika mereka bangun, mereka jarang sepenuhnya sadar sebelum mereka mendengar kita ada di sana dan tertidur kembali. Jika mereka bangun sepenuhnya, mudah untuk melihat dan menjelaskan bahwa ini adalah malam dan masih waktu untuk tidur (dan datang berpelukan/perawat tergantung pada mana yang bangun).
Ask Bjørn Hansen - Sumber
morah hochman - Sumber
Beberapa ide:
-
Saya tahu ini kontra intuitif, tetapi letakkan dia di tempat tidur lebih awal.Ketika Anda sangat lelah, Anda cenderung bangun lebih banyak (saya merasa ini benar untuk saya, suami saya, dan anak -anak)
-
Letakkan buku di tempat tidurnya dan cahaya yang dapat ia gunakan sendiri, jadi ia memiliki sesuatu untuk dilakukan di tempat tidur.
-
Menenangkannya, pergi dan jangan kembali, dia akan berhenti pada akhirnya, dan saya tahu itu adalah siksaan untuk Anda, tetapi dia akan belajar bahwa ini adalah waktu yang tenang jika bukan waktu tidur.
4.Potong tidur siang jika Anda masih memberinya satu (saya membayangkan dia sedang tidur siang karena dia harus kelelahan.
- Bersabarlah dengan diri sendiri, itu membuat frustrasi, menjengkelkan, dll dan mudah untuk mengambilnya.Dia tidak melakukan ini untuk mendapatkan Anda, dia melakukan ini karena dia ingin menjelajahi dunia.
morah hochman - Sumber
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Pikiran pertama saya adalah bahwa ada banyak pertanyaan terkait dengan beberapa jawaban yang berguna di situs ini. Saya telah memposting beberapa di bawah ini.
Saya pikir Anda dapat mendekati masalah ini dengan beberapa praktik sekaligus.Masing -masing langkah ini dapat disesuaikan dengan apa yang paling cocok untuk putra Anda:
- Pastikan putra Anda benar -benar lelah. Ini akan meningkatkan peluang bahwa dia akan tidur lebih lama. Berhenti atau mempersingkat waktu tidur siang di siang hari.Lakukan barang di luar ruangan, dan/atau dengan anak -anak lain dan/atau orang dewasa.
- Memiliki rutinitas tidur yang solid yang tidak berubah. Ini akan membantunya memahami bahwa dia benar -benar bermaksud untuk menelepon kembali sekarang dan bersantai. Buat rutinitas ini lebih lama jika dia terlalu bersemangat untuk memulai.Sertakan beberapa elemen yang memakan waktu seperti mandi atau membaca buku jika rutinitasnya terlalu pendek.
- Ketika dia bangun di malam hari, jadilah sangat, sangat konsisten dalam cara Anda menghadapinya.Letakkan dia kembali ke tempat tidur dan beri dia pelukan, lalu katakan Anda akan segera kembali. Kemudian tinggalkan ruangan selama 30 detik dan kembali. Perlahan tingkatkan panjang ketidakhadiran Anda setiap kali: 1 menit, 2 menit, 3 menit, 5 menit, 7 menit, 10 menit ...
- Perhatikan bahwa ini bukan sesuatu yang biasanya saya sarankan untuk digunakan di tengah malam; Ini lebih sering digunakan pada waktu tidur biasa. Tetapi kasus Anda tampaknya sedikit lebih buruk dari rata -rata sehingga mungkin merupakan cara yang baik ke depan.
- Pastikan kamar tidurnya adalah bagaimana dia menyukainya. Terlalu gelap? Pasang cahaya malam yang kecil. Terlalu terang? Gantung tirai yang lebih baik. Terlalu sepi? Tambahkan beberapa generator putih-noise. Terlalu keras? Kurangi suara (peralatan?) Jika Anda bisa.Masalah kesehatan? Periksa alergi, draft udara, dan hal -hal seperti itu.
Bekerja sama dengan pasangan Anda. Biarkan salah satu dari Anda melakukan setiap langkah dalam satu malam, untuk tetap konsisten. Hanya bertukar jika saraf Anda keributan. Biarkan orang tua yang lain memulai malam berikutnya.
Berikut adalah beberapa pertanyaan terkait. Jangan pernah menjadi berita utama pertanyaan yang sebenarnya tetapi lihatlah dan pilih bit yang mungkin cocok untuk Anda. Beberapa mungkin membahas bayi, tetapi triknya bekerja dengan baik untuk balita.
Cobalah untuk tetap tenang, dan konsisten. Jangan menyerah, dan jangan menyerah.Ini akan menunjukkan kepadanya bahwa Anda percaya diri dan bertanggung jawab. Dia tidak mengendalikan Anda.
Semoga Sukses!
Torben Gundtofte-Bruun - Sumber
Jax - Sumber
Jax - Sumber
TANYA JAWAB LAINNYA
Saya dari Turki dan dalam bahasa Turki untuk ayah adalah Baba dan Dede untuk Kakek. Bayi perempuan kami yang berusia 17 bulan mengikutiku sepanjang hari dengan Baba berulang tetapi jarang mengatakan Anne [ Baca selanjutnya ]
Salah satu buku yang saya baca, "bayi Anda minggu demi minggu" oleh Simone Cave dan Dr Caroline Fiver, menyatakan di Minggu 6: "Ketika bayi Anda menjadi lebih ramah,Dia akan mulai menahan diri untuk
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 13 tahun sama sekali tidak memiliki minat atau hobi dan tidak pernah melakukannya. Ketika dia masih muda, kami mencoba memaksanya melakukan olahraga tetapi dia terus -menerus [ Baca selanjutnya ]
Terkadang putri saya yang berusia dua minggu mulai menangis dan menangis. Selain memeriksa kebutuhan dasarnya (makanan, kotoran, kencing ...), saya terkadang memeluknya dan mencium pipi bersama dengan [ Baca selanjutnya ]
kemungkinan duplikat:
Apa argumen objektif terhadap imunisasi untuk
[ Baca selanjutnya ]
Orang tuaku ... pelindung. Untuk konteks, saya berusia 18 tahun sebelum saya diizinkan pergi ke rumah orang lain tanpa orang tua mereka di rumah, dan 12 ketika saya diizinkan di halaman belakang sendirian.Sayangnya [ Baca selanjutnya ]
Saya punya dua anak, 33 bulan dan 14 bulan. Mereka berdua tinggi untuk usia mereka, tipe yang sangat fisik; Panjat, berlari, dll. Mereka berdua suka bermain dengan kendaraan dari segala jenis, bola,
[ Baca selanjutnya ]
Saya bukan orang tua, setidaknya saya tidak akan selama beberapa tahun, tetapi saya yakin bahwa saya akan menjadi suatu hari.
Saya memiliki beberapa setan pribadi yang saya perjuangkan untuk
[ Baca selanjutnya ]
Ini bukan pertanyaan tentang insentif umum atau metode disiplin yang paling berhasil.
Saya mencari teknik khusus untuk transisi, seperti saat waktunya berhenti bermain dan pergi ke suatu
[ Baca selanjutnya ]
Anak perempuan saya yang berusia 5 tahun berbicara banyak. Tetapi ketika dia melakukannya, itu adalah orang kedua (mis. Orang kedua dalam percakapan), mengatakan apa yang dia harapkan akan saya katakan
[ Baca selanjutnya ]
Balita saya sangat suka bermain dengan kendaraan konstruksinya;Setiap kali kita melihat kendaraan konstruksi di sepanjang jalan, dia berteriak, "Kembali Cangkul!", "Mixer Semen!", "Buldoser!"
Dia suka [ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki bayi berusia 5 bulan. Itu selalu berjam -jam setelah memberi makan - dia bersendawa. Dia selalu melakukannya, tetapi tidak setiap hari dan sebagian besar hanya sedikit. Terkadang, ini
[ Baca selanjutnya ]
Melihat pertanyaan lain tentang kakek -nenek, ini tampaknya merupakan pengecualian.
Istri saya pergi mengunjungi orang tua saya selama dua minggu dan saya tidak bisa pergi karena saya harus bekerja.Saya [ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki seorang putra berusia 4 tahun, yang merupakan anak autis yang berfungsi tinggi. Sejak usia 3 dia mulai mengenakan jaket di atas kepalanya berpura -pura itu adalah rambutnya yang panjang.Baru [ Baca selanjutnya ]
Biasanya diterima bahwa orang tua yang bertanggung jawab harus mengatur jumlah waktu TV anak -anak dengan cermat.
Apakah ini karena ada sesuatu yang sangat bermasalah tentang tindakan sebenarnya
[ Baca selanjutnya ]
Saya punya teman yang merupakan pria lajang berusia 26 tahun yang menghasilkan banyak uang, bukan enam angka tetapi jumlah yang dekat.Dia membeli rumah 3 kamar tidur dan memiliki karier yang solid,
[ Baca selanjutnya ]
Saya mengambil kelas di sekolah menengah yang mengajarkan literasi media dan telah menjadi salah satu dari sedikit pengalaman belajar di tinggi yang benar -benar melekat pada saya.Saya ingin anak saya
[ Baca selanjutnya ]
3yo kami membutuhkan waktu sekitar satu jam untuk tidur setiap malam. Kami memulai ritual malam hari sekitar jam 8 malam (sikat gigi, cium selamat malam, membaca cerita, lampu padam, tidur). Dia mengharuskan [ Baca selanjutnya ]
Saya memiliki anak perempuan berusia 28 bulan yang cantik yang berbicara dan berjalan sangat baik untuk usianya.Saat ini dia berada dalam fase bahwa dia ingin memiliki semuanya saya atau
[ Baca selanjutnya ]
Saya telah mencari topik ini di internet tetapi semuanya terkait dengan orang dewasa, tetapi saya ingin memberi insentif, memperkirakan memori fotografi anak saya, saya menemukan keterampilan ini sangat
[ Baca selanjutnya ]